صفحة خاصة بكمال الاجسام

[سيف الحتف]

اقتباس نعتبرها إستشارة من حبيبي إسلام { صاعقة الإسلام } ؟؟؟

المهم مدفعش حاجة ههههه

اقتباس طاب الأول وضح إنت عايز نظام تخسيس والا زيادة وزن والا مجرد اكل متوازن لمواجهة الضغوط والإمتحانات

تخسيس إيه بس ..أنا أتخن حاجة في دراعي أبو كالو ههههه

عايز نظام يخليني Fit

المزيد من مواضيعي

أخلاقيات منتديات النصارى

رد شبهة : إني متوفيك ورافعك إلي

نسف شبهة : مص الرسول صلى الله عليه وسلم لسان الحسن

عندما يسب المسلمون المسيح

تحدي: رداً على السفيه

صفعات الحق المبين على أقفية الصاغرين - ردا على شبهة الملائكة تلعن المرأة في الإسلام

رد شبهة : رسول الإسلام صلى الله عليه وسلم لا يعلم الغيب

الرد على:- خطأ تاريخي في القرآن (3) | عقوبة الصلب ثم القتل !

توقيع سيف الحتف

. رداً على دعاوى تحريف القرآن:- . القرآن الكريم بين ثبوت الحفظ ودعاوى التحريف . وترقبوا إن شاء الله... . كتاب :- . (نسف عقيدة التثليث) . الطامة الكُبرى :- مناظرة بين سيف الحتف وبايبل 333 حول الثالوث إنتهت بهروب النصراني .

[طائر السنونو]

شئ جميل ..
طبعا ً مش هتلعب رياضة ..
وما فيش وقت ليها ..
خلاص

نقسم وجبات الأكل على خمس مرات صغيرين ..
كل أربع ساعات وجبة ..
لضمان أقصى إستفادة من الوجبات ..
ولضبط عملية التمثيل الغذائي ..

*********
بالنسبة لنوعية الطعام

حاول تخير الأنواع المليئة بالبروتين والكربوهيدرات وحاول تحاشي المشروبات الغاذية ( الصودا ؛ الكولا ...) و الأطعمة التيك أواي ..
لأنها ملئية من حيث المحتوى بالدهون لإكسابها الطعم والمذاق ..

و إحرص على تناول منتجات الألبان ..

*******

حاول إضافة مكمل غذائي يحتوي على الزنك لأهميته من حيث رفع نسبة الذكاء وسرعة التعافي من الإرهاق خاصة في الإمتحانات ..
وسرعة الشفاء من الأمراض ...

********

وده مش نظام غذائي بقدر ما هو ضبط فقط لنظامك الغذائي العادي ..

المزيد من مواضيعي

الجزء الثاني من نهج البردة ..

سامحينا يا رحمة v_v

مطبخ طائر السنونو والتحدي

بِشَارْةُ طائرْ

فرق وطوائف النصارى

كتاب معجزة قل هو الله أحد

أنشودة هموم المسلمين لأمير المنشدين ابو عابد

بولس لم يعبد المسيح

توقيع طائر السنونو

أستغفِرُ اللهَ ما أسْتَغْفَرهُ الْمُستَغفِرونْ ؛ وأثْنى عليهِ المَادِحُونْ ؛ وعَبَدَهُ الْعَابِدُون ؛ ونَزَهَهُ الْمُوَحِدونْ ؛ ورجاهُ الْسَاجِدون .. أسْتَغْفِرَهُ مابقي ؛ وما رضي رِضًا بِرِضاهْ ؛ وما يَلِيقُ بِعُلاه .. سُبحانهُ الله .. صدقوني و إن تغيبت أني أحبكم في الله أحبكم الله

آخر تعديل بواسطة طائر السنونو بتاريخ 16.06.2010 الساعة 09:12 .

[Moustafa]

اقتباس عايز نظام يخليني Fit

يا جاااامد
أنا بلعب كورة فى الأجازة 3 ساعات متواصل بين العصر و المغرب
ما تيجى و انت هيطلعلك كالو فى كل حتة

المزيد من مواضيعي

تيموثاوس الأولى 3 : 16 تحريف لأجل الألوهية

الإعلام بمخالفات منتديات حوارات الأديان

الإسلام توحيد لله ونبذ للشرك

المولود أعمى يشهد على تحريف الكتاب

من كتبهم ندحض زعمهم (2)

إختر يا مسيحى ، وإنسف عقيدتك بنفسك

من كتبهم ندحض زعمهم إلوهية المسيح

كتاب صيانة القرآن من الزيادة والنقصان

توقيع Moustafa

عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم قال : "بدأ الإسلام غريبا وسيعود غريبا كما بدأ فطوبى للغرباء. قيل: من الغرباء ؟ قال: النزاع من القبائل" قال أبو عيسى الترمذي في هذا الحديث: "فطوبى للغرباء الذين يصلحون ما أفسد الناس بعدي من سنتي" الأحكام الشرعية الكبرى (4 / 496) - ط: مكتبة الرشد قال الشاطبى: "ولا شك أن الغالب أغلب، فتكالبت على سواد السنة البدع والأهواء، فتفرق أكثرهم شيعاً، وهذه سنة الله في الخلق: إن أهل الحق في جنب أهل الباطل قليل لقوله تعالى: {وما أكثر الناس ولو حرصت بمؤمنين} وقوله تعالى: {وقليل من عبادي الشكور} ولينجز الله ما وعد به نبيه صلى الله عليه وسلم من عود وصف الغربة إليه، فإن الغربة لا تكون إلا مع فقد الأهل أو قلتهم، وذلك حين يصير المعروف منكراً والمنكر معروفاً وتصير السنة بدعة والبدعة سنة فيقام على أهل السنة بالتثريب والتعنيف كما كان أولا يقام على أهل البدعة" الإعتصام (1 / 12) ط: التوحيد قال شيخ الإسلام ابن تيمية: "يجب أن يعرف الجهاد الشرعي الذي أمر الله به ورسوله من الجهاد البدعي جهاد أهل الضلال الذين يجاهدون في طاعة الشيطان وهم يظنون أنهم يجاهدون في طاعة الرحمن كجهاد أهل البدع والأهواء كالخوارج ونحوهم الذين يجاهدون فى أهل الإسلام وفيمن هو أولى بالله ورسوله منهم من السابقين الأولين والذين اتبعوهم بإحسان إلى يوم الدين كما جاهدوا عليا ومن معه وهم لمعاوية ومن معه اشد جهادا" الرد على الأخنائى (ص: 205) - المطبعة السلفية - القاهرة

[سيف الحتف]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبها مناصر الإسلام يا جاااامد أنا بلعب كورة فى الأجازة 3 ساعات متواصل بين العصر و المغرب ما تيجى و انت هيطلعلك كالو فى كل حتة

أنت شاكلك عايزني أبقى كالو

المزيد من مواضيعي

عاجل: أرجو رد هذه الشبهة بسرعة

رد شبهة : رسول الإسـلام يطء الحائض

دفاعاً عن حسان بن ثابت

رداً على نصرانى إدعى أن الأرض المقدسة هى ملك لليهود

محمد رسول الله وباعتراف النصارى

خُلق المسلم ومايجب أن يكون عليه في رمضان وبعد رمضان

رد شبهة : دخول الرسول على أم حرام وتفليتها رأسه

رد شبهة : رسول الإسلام يتوضأ من بئر بضاعة

[ابوحازم السلفي]

الاخ الفاضل : طائر السنونو

ان شاء الكريم سيكون لي وقفة طويلة معك
بخصوص ( الكرش ) الخاص بي
الذي ربيته علي الغالي والنفييييييييس


ولكن ارجو منك اخي الحبيب توضيح
الحكم الشرعي للعبة كمال الاجسام
للمحترفين ..
وهل من الجائز شرعا الدخول في هذه المسابقات ؟
حتي لا يظن البعض اننا نشجع علي كشف العورات
واظهار مفاتن الرجال ...

شكــــــــــ لك مني اجمل تحية ـــــــرا لك

المزيد من مواضيعي

القمص مرقص عزيز ينتج فيلم مسيء للإسلام وللرسول ..

الإمام الشافعي يبيت عند الامام احمد ..

مدمن على مشاهدة الصور الجنسية ..

حكم التفات المؤذن في الميكروفون يمينا وشمالا عند الحيعلتين

امك ثم أمك ثم أمك .. ادخل واستمتع ولن تندم .. رائع جدا

الشيوعية .. د /علاء بكر

هوّن عليك ..

اضحك مع العريفي عندما يقلد سوداني تقليد مضحك ..