نصائح للطلبة قبل الإمتحانات

[زهراء]

نصائح للطلبة قبل الإمتحانات

نصائح للطلبة قبل الإمتحانات

مع انتهاء الفصول الدراسية تكون الامتحانات هي الشغل الشاغل للطلاب ويبحثون عن أفضل الطرق للمذاكرة والمراجعة قبل الامتحانات لضمان أعلى النتائج اجتياز الامتحانات بنجاح.
هناك ثلاث نصائح تهم الطلاب لكي يحققوا أفضل النتائج في الامتحانات.... الا وهي التركيز ... الترتيب ... التكرار

التركيز: لكي يتم التركيز في المذاكرة على الطالب أن يختار مكان هادئ يستذكر فيه دروسه ويراجع قبل الامتحان وأن يبتعد عن المشتتات التي تشتت تركيزه مثل التلفزيون أو الكمبيوتر أو الموسيقى أو أي صوت أخر.
كما يجب المذاكرة في مكان هوائه متجدد لأن الهواء يمد المخ بالأكسجين اللازم له ويساعد في التركيز ومن المهم أيضا اختيار مكان مريح للمذاكرة وتجنب الاستذكار والمراجعة على السرير لأن العقل مبرمج أن هذا هو مكان النوم فلن يستطيع الفهم بسهولة ولن يكمل الطالب ساعة في الاستذكار وإلا يغلب النوم عليه لأنه لم يختار المكان المناسب للمذاكرة.

ترتيب: يجب أن يرتب الطالب ميعاد استذكار المواد بأن يحدد في جدول لكل مادة عدد معين من الأيام قبل الامتحان بما يتناسب مع سهولة وصعوبة المادة بالنسبة للطالب كما ينبغي أن يذاكر الطالب مادة واحدة يركز كل انتباهه عليها ولا يذاكر أكثر من مادة في نفس الوقت ومن المهم أيضا أن يعامل الطالب كل فصل من فصول الكتاب على أنه مادة مستقلة فيعتني باستذكار كل فصل من الكتاب على حدى ومن المهم أن يبدأ الطالب بمذاكرة المواد الأصعب لكي يتجنب التوتر والقلق من خوفه من هذه المواد وحتى لو لم يكفي الوقت للمراجعة الكافية فيكون الطالب قد أنجز الأصعب ويستطيع مذاكرة المواد السهلة في وقت أقل.

تكرار: التكرار يرسخ المعلومات في العقل ومن أفضل الطرق أن يقرأ الطالب ما يذاكره ويكتبه ويعيد قرائته أكثر من مرة لكي يتأكد من ثبوت المعلومات.
يواجه بعض الطلاب مشكلة أن يشعروا قبل الامتحان بوقت قليل كأنهم لم يذاكروا أو بالخوف من أنهم لن يستطيعوا تذكر ما ذاكروه وذلك يحدث لأن الطلاب يفكرون بالعقل العاطفي الذي يفضل حماية الإنسان من أي مخاطر فمثلا لو تعرض الإنسان للخطر سيكون تفكير الإنسان محصور في أن ينقذ نفسه بدون أن يلتفت للتفاصيل المهمة فمثلا لو همت سيارة بأن تضرب إنسان فسيكون كل تفكيره محصور في النجاة بدون أن يلاحظ نوع السيارة ولا رقم السيارة ولا شكل سائق السيارة لأنه يفكر بالعقل العاطفي وليس بالعقل التحليلي أما المعلومات فيتم استرجاعها بالعقل التحليلي ويبدأ العقل التحليلي في العمل حينما يبدأ الطالب في حل الأسئلة
ومن المهم أن يبدأ الطالب في حل الأسئلة الأسهل ثم الأصعب لأن الأسئلة السهلة تبدأ في تشغيل العقل التحليلي وتقوم بتحضيره للإجابة عن الأسئلة الأصعب.

من المفيد أن يهدئ الطالب من خوفه ويهتم بالإفطار المحتوي على العسل والمكسرات والزبادي قبل الذهاب للامتحان ولا يراجع في المواصلات لأن ذلك من شأنه أن يقلل من التركيز ومن المهم أن يطمئن في لجنة الامتحان ويجب عليه ان يبدأ بحل الاسئلة الاسهل اولاً حتى ينشط عقله وبعدها يبدأ في الاسئلة الاصعب وأن يتحلى بالثقة في نفسه وبالثقة في الله سبحانه وتعالى أنه لن يضيع تعب مجتهد وأن كل إنسان يمكنه أن يصل الى ما يريد طالما انه يسعى إليه ويعمل بجهد ويتوكل على الله سبحانه وتعالى.

بالتوفيق والنجاح لكل الطلاب والطالبات

للمزيد من مواضيعي