العودة   شبكة كلمة سواء للحوار الإسلامي المسيحي العودة المنتدى المنتدى الثقافي و الإعلامي قسم الحوار العام
إعادة تحميل هذه الصفحة تمارين رياضية خاص بالشباب بالصور
التسجيل الأسئلة المتكررة التقويم مشاركات اليوم بحث

آخر 20 مشاركات
مشاركة المسيحي في أعياد المخالف نجاسة و فساد (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          الأصول الوثنية للكريسماس!! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          بأفواههم يعترفون بوثنية الكريسماس ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          مفاجأت عيد الميلاد من داخل الكنائس المسيحية !! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          أقوى دليل من العهد الجديد على رفع المسيح و نجاته من القتل و الصلب (الكاتـب : الشهاب الثاقب - )           »          كتاب أُسطورة تجسد الإله فى المسيح The Myth of God Incarnate (الكاتـب : الشهاب الثاقب - )           »          هل أنت عاقلة يا كنيسة ؟؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          الأصول الوثنية للمسيحية : عبادة الصلبان و التماثيل و الصور (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          المسيحي ( المؤمن ) محّرم عليه حضور متش كورة مع المُخالف له في العقيدة ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          هنيئاَ لكم يا نصارى ، اليوم وُلـِد ربّكم ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          لو سَتَرْتَه بثوبِكَ كان خيرًا لكَ ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          جُندُ الله ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          سؤال جرىء(الحلقه 11):لو كان محمد نبيا كاذبا..لماذا يحمل نفسه مثل هذا؟؟ (الكاتـب : د. نيو - )           »          La grandeur des choses n'est pas en elles-mêmes (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          سورة الرحمن : القارئ هاني العزوني (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          ? Si les musulmans sont de véritables monothéistes, pourquoi prient-ils à la Kaaba (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          لفائف و مخطوطات مخفيّة تبشر بإسم النبيّ الخاتم صلى الله عليه و سلّم (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          فما ظنّكم بربّ العالمين ؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          We are one soul ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          البابا تواضروس "أنت ابن الله الحي القائم من بين الأموات " لم يقولها بطرس مضافة من الكتبة (الكاتـب : الشهاب الثاقب - آخر مشاركة : * إسلامي عزّي * - )


 
 
أدوات الموضوع أنواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
   
  رقم المشاركة :1  (رابط المشاركة)
قديم 06.05.2010, 13:16
صور أمــة الله الرمزية

أمــة الله

مديرة المنتدى

______________

أمــة الله غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 24.04.2009
الجــــنـــــس: أنثى
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 3.944  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
29.08.2013 (18:25)
تم شكره 30 مرة في 26 مشاركة
افتراضي تمارين رياضية خاص بالشباب بالصور



تمارين المنطقة العليا

Upper Region

Standard push-up



تمارين رياضية بالشباب بالصور

Uneven pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

من الأمام

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Elbow pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Table pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Wide arm pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Dip

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Decline pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Walking pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Hindu pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Diver bomb pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Triangle pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Finger tip pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Clap pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Hand stand pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

One armed pushup

تمارين رياضية بالشباب بالصور

2_تمارين المنطقة السفلية

Lower Region

Mountain climbers

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Grass hoppers

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Hindu squat

تمارين رياضية بالشباب بالصور

Lunging plyo-drill

تمارين رياضية بالشباب بالصور

One-legged squat

تمارين رياضية بالشباب بالصور




للمزيد من مواضيعي

 






رد باقتباس
 

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية
تمارين, بالصور, بالشباب, رياضية

« متى يكون الإنسان إنسانا ً | هل سبق لك وأن شاهدت زبد البحر »

الذين يشاهدون هذا الموضوع الآن : 1 ( 0من الأعضاء 1 من الزوار )
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة موضوعات جديدة
لا تستطيع إضافة رد
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
رمز BB تمكين
رمز[IMG]تمكين
رمز HTML تعطيل
الانتقال السريع

الموضوعات المتماثلة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى ردود آخر مشاركة
سنن مهجورة بالصور أم حفصة الحديث و السيرة 7 28.06.2010 16:26
الفتوش بالصور miran dawod الطبخ و لوازمه 14 18.03.2010 21:26
تمارين رياضية فيديو الطائرتاتو قسم الأسرة و المجتمع 0 19.01.2010 10:21
ملف السلطات بالصور أمــة الله الطبخ و لوازمه 5 14.05.2009 15:34



راسلنا - شبكة كلمة سواء لحوار الأديان - الأرشيف - الأعلى
لوّن صفحتك :