|
رقم المشاركة :2 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
النصيحة السابعة عشر [IMG]http://shrek828.***********/K5.gif[/IMG] الاستمتاع بالاجازة اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل النصيحة الثامنة عشر ![]() تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج النصيحة التاسعة عشر لا لحمل الاغراض الثقيلة ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي النصيحة العشرون الانتباه للون اللسان يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي النصيحة الواحد والعشرين ![]() التنزه خارج المنزل التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء النصيحة الثانية والعشرين ![]() نظافة الملابس قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس انتهى ان شاء الله تستفيدوا دمتم في حفظ الله ورعايته المزيد من مواضيعي
|
|||||||||||||||||||||
| العلامات المرجعية |
| الكلمات الدلالية |
| نصائح, الله, الصحة, بمشيئة, دوام |
| الذين يشاهدون هذا الموضوع الآن : 1 ( 0من الأعضاء 1 من الزوار ) | |
| أدوات الموضوع | |
| أنواع عرض الموضوع | |
|
|
الموضوعات المتماثلة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ردود | آخر مشاركة |
| اكتشاف أسرار الشيب: هل تحدث القرآن عن ذلك؟ | أم جهاد | الإعجاز فى القرآن و السنة | 2 | 16.12.2010 16:16 |
| نصائح للمطبخ | tanjawiya | الطبخ و لوازمه | 5 | 29.04.2010 13:41 |
| Oo ** نصائح ثمينه .. **Oo | نضال 3 | القسم الإسلامي العام | 2 | 18.05.2009 22:23 |
| نصائح للمطبخ | tanjawiya | الطبخ و لوازمه | 1 | 18.04.2009 12:31 |