الهامور

[أم جهاد]

الهامور

الهامور

المقادير :

بطاطس + بصله كتوسطة الحجم
6 فصوص ثوم
باقة بقدونس
نصف ملعقه صغيره الغار
نصف ملعقه زعتر المسحوق
نصف كأس زيت زيتون
نصف ملعقه صغيره ملح + فلفل اسود
كأس من الخل الابيض + 3 حبات ليمون حامض

الطريقه :

1- نظفي السمك جيدا . اصنعي بعض الشقوق علي جانبي السمكه
2- تبلي الملح والفلفل الاسود والثوم والغار والزعتر وافركي داخل كل سمكه وانقعي السمك لمدة ساعتين .
3- اسلقي حبات الطماطم في الماء ثم قشريها وقطعيها الي حلقات
4- قشري البصله وابشريها وقطعي حبات الليمون الي حلقات
5- ضعي في صحن خاص للطهي في الفرن حلقات البطاطا ونسقي السمك ثم غطي السمك بالبصل المبشور مع حلقات الطماطم والليمون ورشي البقدونس المفروم فوق حلقات البصل.
6- اضيفي كأس ماء ورشي الزيت ثم الخل علي السمك واطهي في الفرن علي نار معتدله لمدة 45 دقيقه
وعليكم بالعافيه .

للمزيد من مواضيعي

 

[نضال 3]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تسلمين على احلى وأشهى طبق

سمك الهامور والجمبري من الاكلات المفضلة

والمحببه للجميع

يعطيكِ العافية _ ولا يحرمنا الله من اكلاتك الرائعة

المزيد من مواضيعي

صحة موضوع: عندما عصى الشيطان الله من كان شيطانه ؟ (كيف تحارب النفس)

{$} حجج فارغة {$}

{{ ^^ فصيلة جديدة من البشر ^^ }}

{}{} ثرثرة النساء داء أم دواء {}{}

(( حى انت فى ضمائرنا ))

Oo موسوعة ملابس اطفال تجنن Oo

{}{* على ورق الورد *{}{

الى اصحاب المنتديات الاسلامية

توقيع نضال 3

تـــوقيع نضال 3 تحيـــا مصـــر

[راجية الاجابة من القيوم]

جزاك الله خيرا الفاضله ام جهاد وارجوكى فكرى فى عمل كتاب طبخ سريعا لان اكلات حضرتك اللهم بارك

المزيد من مواضيعي

أنت وحالتك المزاجية 2...

من سنن الزواج؟؟؟؟؟

حديث : (السَّيِّدُ اللَّهُ تَبَارَكَ وَتَعَالَى)

اذاعه على النت

رساله الى الصين

معجزة نصرانية :( اعطى يسوع القصر احسنلك)

باركوا لاختكم أيفا إسلامها

أسئلة طفلك لا تهمليها

توقيع راجية الاجابة من القيوم

$$دورة وتعرفون الحق لتعليم المبتدئين فى النصرانيات$$ فهرس شبهات وردود فريق سيوف الحق (*كلمة سواء*) اللهم إنا نجعلك فى نحورهم ونعوذ بك من شرورهم اللهم إنا نحتسب موتانا عندك من الشهداء اللهم بلغهم تلك المنزلة امين يارب العالمين