الهامور

[أم جهاد]

الهامور

الهامور

المقادير :

بطاطس + بصله كتوسطة الحجم
6 فصوص ثوم
باقة بقدونس
نصف ملعقه صغيره الغار
نصف ملعقه زعتر المسحوق
نصف كأس زيت زيتون
نصف ملعقه صغيره ملح + فلفل اسود
كأس من الخل الابيض + 3 حبات ليمون حامض

الطريقه :

1- نظفي السمك جيدا . اصنعي بعض الشقوق علي جانبي السمكه
2- تبلي الملح والفلفل الاسود والثوم والغار والزعتر وافركي داخل كل سمكه وانقعي السمك لمدة ساعتين .
3- اسلقي حبات الطماطم في الماء ثم قشريها وقطعيها الي حلقات
4- قشري البصله وابشريها وقطعي حبات الليمون الي حلقات
5- ضعي في صحن خاص للطهي في الفرن حلقات البطاطا ونسقي السمك ثم غطي السمك بالبصل المبشور مع حلقات الطماطم والليمون ورشي البقدونس المفروم فوق حلقات البصل.
6- اضيفي كأس ماء ورشي الزيت ثم الخل علي السمك واطهي في الفرن علي نار معتدله لمدة 45 دقيقه
وعليكم بالعافيه .

للمزيد من مواضيعي

 

[نضال 3]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تسلمين على احلى وأشهى طبق

سمك الهامور والجمبري من الاكلات المفضلة

والمحببه للجميع

يعطيكِ العافية _ ولا يحرمنا الله من اكلاتك الرائعة

المزيد من مواضيعي

{*} أهمية تأهيل المعاقين و دمجهم في المجتمع‏ {*}

$^$ أختى أنتى لؤلؤة فلا تستعجلى الخروج من الصدفة ... $^$

~^~ الفارغون أكثر ضجيجاً - د. عائض القرني ~^~

{*} صــفــحــــات مـن الــــعـــــار {*}

&^&^ الملتزمين بين التخلية والتحلية ^&^&^

{{*{{ بَهْجَة الْعَطَاء تَفُوْق لَذَّة الْأَخْذ ..~ }}*{{

{} ** {} ثلاثون علامه للمنافقين {} ** {}

@!ّ& بيت المسلم _ وبيت العنكبوت &!ّ@

توقيع نضال 3

تـــوقيع نضال 3 تحيـــا مصـــر

[راجية الاجابة من القيوم]

جزاك الله خيرا الفاضله ام جهاد وارجوكى فكرى فى عمل كتاب طبخ سريعا لان اكلات حضرتك اللهم بارك

المزيد من مواضيعي

كيف تقوم بعمل cv او السيره الذاتيه؟؟؟

مفاجأة مدوية في أولى أيام زواجها !!!!

من سنن الزواج؟؟؟؟؟

زوجى تغير بعد الزواج - للنقاش -

اسمك على ويكيليكس...!!!

اليقين في دعوة غير المسلمين

تريد أن تكون مسلمة جيدة كيف تبدأ؟

سنن هجرناها لماذا ؟؟؟؟

توقيع راجية الاجابة من القيوم

$$دورة وتعرفون الحق لتعليم المبتدئين فى النصرانيات$$ فهرس شبهات وردود فريق سيوف الحق (*كلمة سواء*) اللهم إنا نجعلك فى نحورهم ونعوذ بك من شرورهم اللهم إنا نحتسب موتانا عندك من الشهداء اللهم بلغهم تلك المنزلة امين يارب العالمين