العودة   شبكة كلمة سواء للحوار الإسلامي المسيحي العودة المنتدى المنتدى الثقافي و الإعلامي قسم الحوار العام
إعادة تحميل هذه الصفحة صفحة خاصة بكمال الاجسام
التسجيل الأسئلة المتكررة التقويم بحث مشاركات اليوم اجعل المنتديات مقروءة

آخر 20 مشاركات
Ein jüdischer Rabbiner verbindet Mekka mit Jesaja 60 (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          سعيد الفيومي يفسر لنا معنى كلمة بكة (الكاتـب : المدافع الحق - آخر مشاركة : * إسلامي عزّي * - )           »          Der Berg Arafat in Altes Testament (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          كبّروا و ليبلغ تكبيركم عنان السّماء (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          عصفور يحط آمناً مطمئناً على مصحف معتمر بجوار الكعبة (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          حاخام يصفع أقفية لصوص الأديان و قطاع طرق الشريعة - 4 - ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          شبهات حول نبي الله إسماعيل (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          شبهة حول شهادة الحجر الأسود لمن قبّله أو إستلمه (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          يهوه كان دائماً و أبداً مع إسماعيل و نسله (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          Glorifiquemos a Dios en estos días benditos (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          Let us glorify God in these blessed days (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          Glorifions le Seigneur en ces jours bénis (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          مكة المكرّمة : المدينة المقدّسة المحرّمة على الأغلف و النّجس (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          هل يشمل العهد الإبراهيمي إسماعيل و نسله ؟؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          روح الحرمين : ركن العَـبَرات (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          مكة المكرمة و صهيون وجهان لعملة واحدة !! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          الكعبة المشرفة هيكل الله (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          يهوه ينادي بالحج ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          لماذا يحج المسلمون ؟ (الكاتـب : د/مسلمة - آخر مشاركة : * إسلامي عزّي * - )           »          رد على كهنة المنتديات : العبرة من رمي الجمرات (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )

صفحة خاصة بكمال الاجسام

قسم الحوار العام


 
 
أدوات الموضوع أنواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
   
  رقم المشاركة :12  (رابط المشاركة)
قديم 15.06.2010, 18:09
صور طائر السنونو الرمزية

طائر السنونو

مشرف عام

______________

طائر السنونو غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 20.03.2010
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 2.842  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
11.07.2019 (23:39)
تم شكره 64 مرة في 49 مشاركة
افتراضي

شئ جميل ..
طبعا ً مش هتلعب رياضة ..
وما فيش وقت ليها ..
خلاص

نقسم وجبات الأكل على خمس مرات صغيرين ..
كل أربع ساعات وجبة ..
لضمان أقصى إستفادة من الوجبات ..
ولضبط عملية التمثيل الغذائي ..

*********
بالنسبة لنوعية الطعام

حاول تخير الأنواع المليئة بالبروتين والكربوهيدرات وحاول تحاشي المشروبات الغاذية ( الصودا ؛ الكولا ...) و الأطعمة التيك أواي ..
لأنها ملئية من حيث المحتوى بالدهون لإكسابها الطعم والمذاق ..

و إحرص على تناول منتجات الألبان ..

*******

حاول إضافة مكمل غذائي يحتوي على الزنك لأهميته من حيث رفع نسبة الذكاء وسرعة التعافي من الإرهاق خاصة في الإمتحانات ..
وسرعة الشفاء من الأمراض ...

********

وده مش نظام غذائي بقدر ما هو ضبط فقط لنظامك الغذائي العادي ..





آخر تعديل بواسطة طائر السنونو بتاريخ 16.06.2010 الساعة 09:12 .
رد باقتباس
 

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية
الاحزان, بكلام, خاصة, صفية

« فضفضه احلام | تمارين لمستخدمي الكمبيوتر »

الذين يشاهدون هذا الموضوع الآن : 1 ( 0من الأعضاء 1 من الزوار )
 
أدوات الموضوع
أنواع عرض الموضوع
العرض الشجري العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة موضوعات جديدة
لا تستطيع إضافة رد
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
رمز BB تمكين
رمز[IMG]تمكين
رمز HTML تعطيل
الانتقال السريع

الموضوعات المتماثلة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى ردود آخر مشاركة
حوار مع الأستاذ كمال ينتهي بإسلامه الراوى الحوار الإسلامي / المسيحي 155 26.05.2012 04:45
كيف الاحزان عني تتوب؟ أماني أقسام اللغة العربية و فنون الأدب 1 28.12.2010 23:40
صفحة خاصة بضيفتنا الفاضلة العقل الراوى رد الافتراءات حول المرأة في الإسلام 49 01.04.2010 20:14
صفحة خاصة بضيفتنا الفاضلة الهائمة...... الراوى الحوار الإسلامي / المسيحي 24 13.02.2010 21:36
OP~! إيطاليا تسنّ قانوناً يجرّم النقاب تذرعـًا بكلام شيخ الأزهر !~PO نضال 3 القسم الإسلامي العام 0 26.11.2009 00:09



راسلنا - شبكة كلمة سواء لحوار الأديان - الأرشيف - الأعلى
لوّن صفحتك :