آخر 20 مشاركات
كيف لكتابكم المقدس أن ينقل أو يحتوي على نصوص تسئ الى يسوع و جميع الإنس !؟ (الكاتـب : الشهاب الثاقب - )           »          كشف كذب و دجل القمص مكاري تادرس بخصوص وثنية المسيحية (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          Islam and the treatment of women prisoners of war (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          إبطال السبب الرئيسي للتجسد و الفداء عندكم يا نصارى من كتابكم (الكاتـب : الشهاب الثاقب - آخر مشاركة : * إسلامي عزّي * - )           »          شماس مسيحي ينقلب على الكنيسة ويفضـح عقيدة أكل الإله (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          شماس مسيحي يقارن بين الإسلام و المسيحية (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          المسيحييون يلحسون إلههم (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          سورة يوسف كاملة بصوت القارئ إسلام صبحي (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          قناة البيّنة : الأبجدية العبرية (2) (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          يا عائشة ، أيسرّك دعائي ؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          Im Haus des Propheten (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          Hajj a caballo desde España (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          The Mihrab' s Guests [ 64 ] (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          هل توجد فترة عدة للأرملة خارج الإسلام ؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          اليهود و الإحتيال على الشّريعة ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          اليهود و الإحتيال على الشّريعة ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          ? Roi ou Pharaon ? Quel texte est le plus fidèle ? le Coran ou la Bible (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          ‫الأنبا بيشوي يلعن الكاثوليك (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          تعلق القلوب بالله عز وجل (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          القمص لوقا سيداروس: كان في ستات ماشيين مع يسوع وبيصرفوا عليه ويأكّلوه (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )


رد
 
أدوات الموضوع أنواع عرض الموضوع
   
  رقم المشاركة :1  (رابط المشاركة)
قديم 11.10.2015, 23:15
صور * إسلامي عزّي * الرمزية

* إسلامي عزّي *

مدير المنتدى

______________

* إسلامي عزّي * غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 04.06.2011
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 14.215  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
30.01.2025 (14:13)
تم شكره 2.950 مرة في 2.159 مشاركة
فكرة هذه أفضل وأسوأ المكسرات لصحتك


أفضل وأسوأ المكسرات لصحتك



اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين




أفضل وأسوأ المكسرات لصحتك


دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتضمن المكسرات عادة الكثير من الفوائد الغذائية، ومنها الدهون الصحية للقلب، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن.
ورغم أن المكسرات هي خيار صحي، إلا أن تأثيراتها تُصبح سلبية عندما تُغطى بالطبقة السكرية او المالحة.


اللوز، والكاجو، والفستق

هذه الأنواع من المكسرات تُعتبر متساوية من حيث السعرات الحرارية، وتتحلى بتأثيرات ايجابية في أي نظام غذائي. وهذه المكسرات هي مزيج من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" ، والبروتين، والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.
المكاديميا
تحتوي مكسرات المكاديميا على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية والدهون، ونسبة قليلة من البروتينات.


الجوز

يحتوي الجوز على دهون "أوميغا 3" الصحية للقلب، وكميات عالية من حمض اللينوليك ألفا والتي تساعد على انتظام ضربات القلب. واقترحت دراسة صدرت في العام 2006 أن الجوز لديه الفعالية ذاتها، مثل زيت الزيتون في خفض الالتهاب والأكسدة في الشرايين.


الفول السوداني

يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من حمض الفوليك، وهو معدن ضروري لنمو الدماغ والذي قد يقي من التدهور المعرفي.


اللوز

يحتوي اللوز على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ونسبة مرتفعة من الكالسيوم، فضلاً عن غناه بالألياف وفيتامين E، ومضادات الأكسدة، التي تساعد على محاربة الالتهابات الخطيرة، والظروف الصحية مثل سرطان الرئة والتدهور المعرفي المرتبط بالسن


المصدر :

cnn عربي
للمزيد من مواضيعي

 








توقيع * إسلامي عزّي *



لوقا 3:8 ترجمة سميث وفاندايك

وَيُوَنَّا امْرَأَةُ خُوزِي وَكِيلِ هِيرُودُسَ وَسُوسَنَّةُ وَأُخَرُ كَثِيرَاتٌ كُنَّ يَخْدِمْنَهُ
مِنْ أَمْوَالِهِنَّ.


****
https://mp3quran.net/ar/balilah

سُبحان الذي يـُطعـِمُ ولا يُطعَم ،
منّ علينا وهدانا ، و أعطانا و آوانا ،
وكلّ بلاء حسن أبلانا ،
الحمدُ لله حمداً حمداً ،
الحمدُ لله حمداً يعدلُ حمدَ الملائكة المُسبّحين ، و الأنبياء و المُرسلين ،
الحمدُ لله حمدًا كثيراً طيّبا مُطيّبا مُباركاً فيه ، كما يُحبّ ربّنا و يرضى ،
اللهمّ لكَ الحمدُ في أرضك ، ولك الحمدُ فوق سماواتك ،
لكَ الحمدُ حتّى ترضى ، ولكَ الحمدُ إذا رضيتَ ، ولكَ الحمدُ بعد الرضى ،
اللهمّ لك الحمدُ حمداً كثيراً يملأ السماوات العلى ، يملأ الأرض و مابينهما ،
تباركتَ ربّنا وتعالَيتَ .







رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :2  (رابط المشاركة)
قديم 30.10.2015, 23:18

عائدة

عضو

______________

عائدة غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 11.11.2012
الجــــنـــــس: أنثى
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 76  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
01.11.2016 (20:27)
تم شكره 13 مرة في 10 مشاركة
افتراضي



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرا





رد باقتباس
رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية
لصحتك, نفسه, وأسوأ, المكسرات


الذين يشاهدون هذا الموضوع الآن : 1 ( 0من الأعضاء 1 من الزوار )
 
أدوات الموضوع
أنواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة موضوعات جديدة
لا تستطيع إضافة رد
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

رمز BB تمكين
رمز[IMG]تمكين
رمز HTML تعطيل

الانتقال السريع

الموضوعات المتماثلة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى ردود آخر مشاركة
من أين تأتينا المكسرات .. سبحان الله زهراء قسم الحوار العام 0 20.09.2013 17:20
إسطوانة الحب الحقيقي (سارع بحجز نسختك) muslim_906 منتدى الحاسوب و البرامج 0 09.03.2013 16:13
مالانعرفه عن المكسرات بنت الجزيرة الطبخ و لوازمه 5 04.01.2011 03:37



لوّن صفحتك :