آخر 20 مشاركات
سلسة حلم المسيحى جرجس(لماذا أخفى بولس نسبه وانتسب لبنيامين) (الكاتـب : النسر المصرى - )           »          جدول عملي ليوم عرفة (الكاتـب : د/مسلمة - آخر مشاركة : * إسلامي عزّي * - )           »          فضائل يوم عرفة (الكاتـب : نور عمر - آخر مشاركة : * إسلامي عزّي * - )           »          Mecca the forbiden city (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          الأضحية هي قربان لله أم للأوثان ؟؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          حقوق الأجراء و الخدم في الإسلام (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          The Heritage Of Abraham PBUH (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          تلاوة عشائية ساحرة بصوت خالد الرياعي (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          الفيلم الوثائقي : كسوة الكعبة المشرفة (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          مكّة المكرّمة : أورشليم - مدينة السلام الموعودة ! (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          مسيحية تمزق على الهواء كتابها المقدس (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          من الذبيح ؟؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          القطف الجني لتلاوات الشيخ عبدالله الجهني : شهر شوال 1445هجري (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          نص خروج 33 : 11 يسقط الهولي بايبل في التناقض (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          لمحات مكية : كثرة أسماء الكعبة المشرّفة (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          لمحات مكية : ماء زمزم (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          حنين الجذع للنبي حقيقة أم خرافة ؟؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          فإلهكم إلهٌ واحد (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          هل يشمل العهد الإبراهيمي إسماعيل و نسله ؟؟؟ (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )           »          ملة أبيكم إبراهيم (الكاتـب : * إسلامي عزّي * - )

منوعات علمية خفيفة

قسم الحوار العام


رد
 
أدوات الموضوع أنواع عرض الموضوع
   
  رقم المشاركة :61  (رابط المشاركة)
قديم 18.05.2010, 09:03
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله


( نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله )



1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة أو أي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المري ، بل ينصح! بترك الفنجان يبرد قليلا ....

2. مضغ الخضار جيداً : إن مضغ الطعام جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .....



3. المشي يومياً : المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .



4. الإكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ...



5. إضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .....



6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من أخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .



7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من أعراض حموضة المعدة .

8. 3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان أن تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي أو الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب أن توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى أن القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وإن الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان ..

12. نظافة الأسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث أن الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .....



13. النوم بشكل أفضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الألياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم ......

15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يومياً والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ....

16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك أسبوعيا ، إلا أن تناول حصة واحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.

18. الإكثار من تناول الأعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول إعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يومياً : حيث يؤكد الخبراء أن الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21 . لا، لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل أي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري أو على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .....

22 . الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان أن يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الأبيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

23 . التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

24 . نظافة الملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس ....





رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :62  (رابط المشاركة)
قديم 19.05.2010, 10:13
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي انت والدواء2: (الدواء والأكل)


اقتباس
 اعرض المشاركة المشاركة الأصلية كتبها mosaab1975
ما هو الدواء؟
هو كل مادة تؤدي الى وقاية أو شفاء المريض أو تحسين حياته.



أنواع الادوية:
تصنف الادوية من حيث التزام صرفها بالوصفة الطبية الى نوعين:
1) ادوية تصرف بوصفة طبية فقط :
وتشمل اغلب الادوية .حيث لا يسمح نظاما بصرف الدواء الا بوصفة طبية من طبيب مرخص .
2) الادوية التي تصرف بدون وصفة:
وهي الادوية والمستحضرات الصيدلانية التي يسمح للصيدلي بوصفها وصرفها للمريض بدون وصفة طبيية ( OTC)


الدواء والأكل:
تتأثر بعض الادوية بالغذاء سلبا أو ايجابا لأسباب منها:
1) احتواء الغذاء على انزيم أو مادة كيميائية تتداخل مع الدواء.
2) التاثير السلبي لوجود الغذاء في المعدة على امتصاص الدواء.
3)تاثير الغذاء على حموضة مكان امتصاص الدواء
4) تكوين الغذاء مع الدواء معقداتcomplex يصعب امتصاصها أو ترسيب الغذاء للدواء.
5) أن يؤدي نوع الغذاء المتناول الى تفاقم الحالة المرضية التي يهدف الدواء لعلاجها كتناول المصابين بقرحة المعدة لاطعمة الحارة .

ما هي أهم الأرشادات حول تناول الدواء قبل الاكل او بعده؟
من الضروري سؤال الصيدلي لمعرفة الادوية التي تتأثر بالغذاء عموما أو ببعض أنواع الاغذية خصوصا وتلك التي لا تتأثر بذلك .
فالادوية التي تتأثر بالاغذية عموما يجب أن تؤخذ على معدة خالية وأن يفصل بين تناولها وأي طعام فترة لا تقل عن ساعتين, ومن أمثلتها : بعض المضادات الحيوية مثل( زثروماكس) Zithromycin
أما التي تتأثر بأغذية معينة فيجب عدم تناولها مع هذه الاغذية كليا لكيلا تقلل أو تبطل مفعول الدواء, ومن أمثلتها : الحليب ومنتجاته مع دواء التتراسيكلين حيث يتسبب في ترسيبه.
أما الأدوية التي يتحسن امتصاصها مع الطعام أو تقل أثارها الجانبية, فيجب تناولها بعد الطعام مباشرة , ومن أمثلتها مضادات الالتهابات غير الستيرودية كالاسبرين والفولتارين( مسكن)
كما تتطلب بعض الادوية زيادة تناول أغذية معينة تحتوي على كمية إضافية من الفيتامينات أو المعادن فيحسن معرفة ذلك.
أمثله:
ادوية تؤخذ على معدة خاليه:
-أمبيسلين ( Amoxil)
-كابتوبريل
-دواء الغدة الدرقية الثايروكسين
- دواء الحساية لوراتيدين( claritin)
دواء قرحة المعدة: أومبرازول ( Losec)

أدوية تؤخذ مع الاكل:
مضاد حيوي مثل الاوغمتين( Augmentin)
المسكنات
دواء المعدة : سايمتدين( Tagamet)
مستحضرات الحديد
دواء الصرع : كاربمازيبين ( Tegretol)

تنبيه :
تتداخل فاكهة الجريب فروت مع كثير من الادوية لذا ينبغي عدم تناولها أو شرب عصيرها مه الادوية الا بعد التاكد من الصيدلي لضمان عدم تداخلها مع أدويتك.





رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :63  (رابط المشاركة)
قديم 20.05.2010, 09:43
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي





حقا تستحق التجربة



انقر على هذا الرابط



http://www.cocsis.com/up/pages/spiralenet.swf?a





اختر اتجاه الدوران، والسرعة

ثم انقر فوق إبدأ ... GO

ركِّز جيداً على الدائرة الحمراء حوالي 30 ثانية ،

ثم أنظر إلى يدك التي على الفأرة/الماوس...

ماذا ستلاحظ









رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :64  (رابط المشاركة)
قديم 20.05.2010, 10:05
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي






اخت قامت بمراسلة الشركة للتاكد من المكونات المستخدمة في صناعة الدونات.

سؤالي هل منتجاتكم تصنف كمنتج حلال ؟؟

الجواب من الشركة:

للاسف في الوقت الحالي جميع منتجاتنا و محلاتنا غير مصنفة كمنتج حلال

السؤال الثاني:

اعلم بأن بعض النكهات المستخدمة تحتوي على الكحول و دهن مستخرج من الخنزير

هل يتم استخدام نفس النكهات و المكونات،

سؤالي عن الشرق الاوسط مثل الكويت و الامارات و البحرين و السعودية



الجواب من الشركة:

جميع محلاتنا تستخدم نفس المكونات





Hi everyone,

This is an e-mail I personally sent to Krispy Kreme to clarify my concerns on what they use in there donuts, please see the comments in RED
Thanks,
Shareefa


fromKrispy Kreme Customer Experience <customer@krispykreme.com>
to"shareefa@gmail.com" <shareefa@gmail.com>

dateThu, Nov 6, 2008 at 8:00 PM
subjectPlease reference case number 868524 when contacting us in the fut ure

hide details Nov 6 (5 days ago) Reply


Dear Mrs. Fadhel,

Thank you for your email regarding our products. We appreciate the
opportunity to assist you.

Please be informed that at this time, Krispy Kreme products and stores are not
Halal Certified. We apologize for the inconvenience this may cause you, and
we will be sure to forward your feedback on to the appropriate personnel for
their review. The Management Staff here at Krispy Kreme is always interested in
customer feedback.

Once again, thank you for your interest in Krispy Kreme.

Best regards,
Thomas Layer
Krispy Kreme Customer Experience
www.krispykreme.com

fromShareefa Fadhel <shareefa@gmail.com>
toKrispy Kreme Customer Experience <customer@krispykreme.com>

dateMon, Nov 10, 2008 at 7:50 AM
subjectRe: Please reference case number 868524 when contacting us in the fut ure
mailed-bygmail.com

hide details Nov 10 (1 day ago) Reply


Thank you Thomas,

My main concern was about your stores here in the Middle East (Dubai, Kuwait, Bahrain, SA ), they are a franchise I believe.
Do they use the same ingredients, as I know your flavourings may contain alcohol, and the glaze and donuts may contain lard.
Please clarify this for me, thank you and appreciate your feedback.
Have a good day.
Mrs.Fadhel

fromKrispy Kreme Customer Experience <customer@krispykreme.com>
to"shareefa@gmail.com" <shareefa@gmail.com>

dateTue, Nov 11, 2008 at 1:59 AM
subjectPlease reference case number 868524 when contacting us in the fut ure

hide details 1:59 AM (7 hours ago) Reply


Dear Mrs. Fadhel,

Thank you for your email regarding nutritional information. We appreciate
the opportunity to assist you.

All our stores use the same ingredients.

We look forward to serving you again in the future.

Best regards,
Thomas Layer
Krispy Kreme Customer Experience
www.krispykreme.com


منقووووول ( كما وصلني )





الصور المصغرة للملفات المرفقة
اضغط على الصورة لعرض أكبر
الاسم: image001.jpg
المشاهدات: 250
الحجم: 24,1 كيلوبايت
الرقم: 214  
S أفحص الملف المرفق بأي برنامج مضاد للفيروسات
S قم بمراسلة مشرف القسم بخصوص أي مرفق يوجد به فيروس
S منتديات كلمة سواء الدعوية للحوار الإسلامي المسيحي غير مسؤولة عن ما يحتويه المرفق من بيانات
رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :65  (رابط المشاركة)
قديم 24.05.2010, 20:26
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ممتاز خطر الدراي كلين


خطر الدراي كلين


اتبع الرابط التالي لمعرفه الخطورة من الدراي كلين

http://www.4shared.com/document/bPbg8E1Q/Dry-Cleaning-Danger.html







توقيع mosaab1975
http://www.vip70.com/smiles/data/dd6.gif


رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :66  (رابط المشاركة)
قديم 01.06.2010, 20:46
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي


فعاليه الدواء
ماهي العوامل التي تؤثر في فعاليه الدواء؟
1) مقدار جرعة الدواء :
تزداد فاعلية الدواء بزيادة مقدار الجرعه .وذلك ضمن الحدود المسموح بها , فإذا زادت عن ذلك أدت الى ظهور الاعراض غير المرغوب فيها أو حدوث التسمم.
2[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]) الشكل الصيدلاني للمستحضر وطريقة تناوله [/COLOR]:
قد يكون للدواء تأثير موضعي في مكان معين أو تاثير عام على الجسم كله , ويتوقف نوع هذا التاثير على طريقة تناول هذا الدواء , واكثر الطرق شيوعا للحصول على التأثير العلم هو تناول الدواء عن طريق الفم, ثم عن طريق الحقن وهي الطريقة الاسرع في احداث التأثير لا سيما اذا كانت داخل الوريد , أما التأثير الموضعي فيحدث عن طريق أشكال أخرى أخرى كالقطرات والبخاخات والتحاميل الشرجية والمهبلية والكريمات والمراهم و وقد تستخدم التحاميل للحصول على التأثير العام لدى بعض الفئات العمرية كالاطفال والمسنين أو في بعض حالات الطواريء كالاغماء وكذلك البخاخات في بعض الادوية.
[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]3) مدى التزام المريض بالارشادات الطبية :[/COLOR]
كلما ازداد التزام المريض بالارشادات الطبية التي تعطي له من الطبيب والصيدلي , أدى ذلك الى حسن استجابة للدواء وحدوث التأثير المطلوب -بإذن الله - اما اذا حدثت مخالفات لهذه الارشادات فإن ذلك يؤدي الى ضعف التأثير,او ربما كان سببا لتفاقم المرض أو حدوث التسمم
[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]4) وزن المريض وعمره:[/COLOR]
يعتمد انتشار الدواء في الجسم على وزن المريض , فكلما زاد وزن المريض كبر حجم الماء او الدهن الذي ينتشر فيه الدواء داخل جسمه , بحيث يحتاج الجسم الى جرعة أكبر من الدواء .ويحتاج الرجل عموما الى جرعة أكثر من الجرعة التي تحتاجه المرأة .كما يؤدي استعمال بعض الادوية أثناء الحمل او الرضاعة الى حدوث بعض الاثار غير المرغوبة على الجنين او الرضيع .
[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]5) تناول بعض الادوية والاغذية:[/COLOR]
تؤدي بعض الادوية الى تقليل او ابطال فعالية أدوية أخرى أو زيادتها.كما تؤثر بعض العناصر الغذائية على فعالية الدواء وخطورته.
[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]6) جنس المريض وحالته الصحية[/COLOR]:
تختلف درجة تأثير الدواء أيضا باختلاف عمر المريض, فبعض الادوية قد تحدث أضرارا بالغة لدى الاطفال والمسنين - فبعض الادوية قد تحدث أضرارا بالغة لدى الاطفال والمسنين بسبب انخفاض كفاءة و وظائف بعض الاعضاء التي تلعب دورا هاما في أيض الدواء واخراجه كالكبد والكلى , وتتأثر أيضا بالحالة الصحية للمريض, فالمصابون بقصور في وظائف بعض الاعضاء ستكون استجابتهم للدواء سلبا أو ايجابا مختلفة عن الاصحاء,

[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]تنبيه:[/COLOR]
اختلاف تركيز الادوية :
يظن بعض المرضى ان الادوية ذات التركيز العالي تكون اكثر فائدة له وبعضهم يطن أنها تكون اكثرا ضررا.وكلا الاعتقادين غير صحيح,فالجرعة الفعالة لبعض الادوية مثلا تكون بتركيز 500 ملج في حين انها تقتصر في بعض الادوية على 10 ملج فقط, وهذا ليس له علاقة بقوة الدواء وضعفه , بل هو يرجع الى طبيعة تركيب المادة الكيميائية واستجابة الجسم لها.
مؤثرات اخرى في فعالية الدواء:
الامراض الوراثية :
توجد بعض الصفاتالوراثية لدى بعض المرضى تؤدي الى تفاوت استجابة المريض للدواء زيادة او نقصا.
المكان والزمان:
فمثلا تؤثر الاماكن المرتفعة حيث يتغير الضغط الجوي ونسبة الاكسجين والاماكن المزدحمة حيث تكثر الضوضاء والتلوث البيئي في فعالية بعض الادوية,ويقل تأثير المنومات مثلا أثناء النهار بسبب الضوء والضجيج وزيادة الحركة والنشاط.
اختلاف درجة الحرارة:
فمثلا عند تناول الادوية خافضة الحرارة يزداد انخفاض درجة حرارة الجسم أكثر في الشتاء منه في الصيف .
العوامل النفسية :
شعور المريض بالاطمئنان والراحة النفسية يساعد في التغلب على اعراض المرض ويحسن من الاستجابة للدواء في نسبة من الناس.
الحساسية للدواء:
يسبب تناول بعض الادوية ( مثل البنسلين) ظهور أعراض الحساسية في نسبة قليلة من المرضى لذا ينصح هؤلاء المرضى باجراء اختبار الحساسية لهذه الادوية او استخدام ادوية بديلة.





رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :67  (رابط المشاركة)
قديم 01.06.2010, 21:54
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي نصائح طبية لتناول الطعام


أولاً: اغسل يديك قبله وبعده

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «البركة في الطعام غسل اليد قبله وبعده»

الطب: غسل الأيدي من الميكروبات والجراثيم والفيروسات من المرضى وحاملي المرض والقاذورات

ثانيا:أجلس معتدلاً

ـ يقول الرسول صلى الله عليه وسلم «لا آكل متكئاً»

وقال «بل آكل كما يأكل العبد، وأنا جالس كما يجلس العبد»

الطب: الجلوس معتدلاً يسمح بانزلاق الطعام

الاتكاء يؤدي إلى دخول الطعام إلى القصبة الهوائية أو حتى تراجع الطعام إلى المريء

ـ الاتكاء يدعو إلى الاسترخاء فتطيل الجلوس والأكل

ـ ومما يدعو إليه العلم الحديث عدم الجلوس أمام التلفاز عند الأكل

ثالثاً: انظر إلى طعامك

قال الله سبحانه وتعالى {فلينظر الإنسان إلى طعامه ..........}

ـ انظر إلى ألوانه وطعمه وفوائده، فتحدث علاقة مع الأكل، وتتحسن العلاقة مع الله تبارك وتعالى فتعلوا الإيمانيات وتقل الشهوة ونأكل في معي واحد

رابعاً: سم الله سبحانه وتعالى وكل بيمينك وكل مما يليك، قال الرسول صلى الله عليه وسلم «سم الله وكل بيمينك وكل مما يليك»، وقال صلى الله عليه وسلم «إذا أكل أحدكم فليأكل بيمينه وليشرب بيمينه»، وهذا يورث الطمأنينة في النفس، وترتفع الإيمانيات، فبسم الله نأكل، لأن الله تبارك وتعالى هو خالق الأكل، وخالق الجهاز الهضمي، وواضع فيه القدرة على الهضم والامتصاص وتمثيل الغذاء، فمن الناس من يأكل ولا يستفيد مما يأكل، فلا يمتص وقد ينزل، وقد يترسب وقد يبقى ليضر، والتسمية والتيمن يؤدي إلى التقوى

خامساً: اشرب مصاً لاعباً

اشرب كوباً من الماء قبل الأكل، يحسن الهضم والامتصاص، ويملأ جزءاً من المعدة، وهذه آخر صيحة غذائية، توصية بكوب ماء، اشرب بطريقة المص، وعلى ثلاث مرات، ولا تشرب مرة واحدة فزمهم الله تبارك وتعالى وقال تعالى {فشاربون شرب الهيم} قال النبي صلى الله عليه وسلم «لا تشربوا واحدة كشرب البعير، ولكن اشربوا مثنى وثلاث، وسموا إذا أنتم شربتم، واحمدوا إذا أنتم فرغتم»

ـ ثم بعد الارتواء تحمد الله تبارك وتعالى

ـ ورأى الطب الحديث أنها دعوة للنظافة «مثل عدم التنفس في الماء».

ـ والشرب مصاً يؤدي الى تنبيه المخ وإلى الارتواء (فهو أهنأ وأمرأ وأبرأ)، وغالى البعض فجعله (ريجيم الماء فقط)

سادساً: لاتكثر من الطعام الساخن

ـ رفع النبي صلى الله عليه وسلم يده من طعام ساخن، وقال: «إن الله عز وجل لم يطعمنا ناراً»، وقال لخولة «يا خولة لا نصبر على حر ولا برد»

الطب: فالطعام الساخن يهيج المعدة ويحرك عملية استقبال الطعام ،ويدفئ المعدة، وكل ذلك يشجع على الأكل عكس الطعام غير المسخن، فإنه يقفل مستقبلات المعدة، ويعوق الهضم، وإن كان شديد السخونة فإنه يؤذي المعدة بالقرح

ـ ملحوظة : النبي صلى الله عليه وسلم لم يحرم الطعام الساخن

سابعاً: لاتأكل لاهياً:

الطب الحديث: هذه الطريقة في الأكل بلا تركيز، كالذي يشاهد التلفاز ، تؤدي إلى كثرة الأكل،

فيجب إطالة المضغ ( من 1 إلى 20) ليطحن جيداً ويختلط باللعاب، فتتحول المواد النشوية إلى سكرية، يسهل امتصاصها، وإلا فتنزل إلى المعدة

غير مهضومة، فتؤدي إلى عسر هضم وغازات وانتفاخ القولون واضطرابه، ومكث الطعام في الفم يسهل امتصاص السكر، فيطمئن المخ، فيكف عن الجوع، وكذلك إذا نزل إلى المعدة، ولهذا نصح علماء اليوم بعدم الأكل في الاجتماعات، وأثناء مشاهدة التلفاز، وأثناء الأحاديث المهمة والصاخبة

ثامناً: لا تفرط في تنويع طعامك

ففي صحيح مسلم أن النبي صلى الله عليه وسلم لم يجمع في بطنه طعامين، فإنه إن أكل لحماً لم يزد عليه، وإن أكل تمراً لم يزد عليه، وإن أكل خبزاً كفا، وإن وجد لبناً دون خبز أغناه، وكره السلف ذلك التنوع، فلقد قال عمر غاضباً «أأدمان على مائدة أمير المؤمنين» وقال «أأدمان في إناء واحد لا أذوقه حتى ألقى الله»

الطب: لأن تعدد الأنواع يساعد على كثرة الأكل، فهذا حلو وهذا مالح، وهذا فاتح للشهية، وهذا حار، وهذا حريف، وهذا مبرد.

الطب الحديث، المعدة تهضم كل نوع على حدة

«فالكربوهيدرات تهضم أولاً، ثم البروتينات، ثم الدهون، وكلما كانت الوجبة متجانسة كان أسهل» ومن أراد التنوع فلينوع في الوجبات

تاسعاً: كل ما تحب واترك ما لا تحب

ما عاب رسول الله صلى الله عليه وسلم طعاماً قط، إذا اشتهاه أكله وإن كرهه تركه، وقال عن الضب «لا آكله ولا أحرمه»، وهذا كان ديدن التابعين وتابعين التابعين، فالحسين بن علي كان يحب الفالوزج، وولده زين العابدين يحب الماء البارد

الطب:

كما قال حكماء الطب القدامى، النفس تختار ما يلائمها، فإذا قمعها الإنسان عاد على بدنه ضرر

ـ قاعدة، كل الطعام فيه فائدة عرفناها، أم لم نعرفها «الحبة السوداء، العسل والشاي الكرافس الثوم البصل الجزر والبقوليات السبانخ»

ـ قاعدة، الجسم يطلب حاجته فليأكل المريض ما يشتهي «مريض الضغط المنخفض والطفيليات والصرع ونقص السكر والحوامل»

ـ قاعدة، ينفعك ما بأرضك

عاشراً: احمد الله تبارك وتعالى كثيراً





رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :68  (رابط المشاركة)
قديم 11.06.2010, 09:17
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



بطاقة الفندق الممغنطة
Hotel Key Card

هل فكرت عما تحتويه بطاقة الفندق الممغنطة من معلومات عدا أنها بطاقة تفتح لك غرفتك في الفندق؟


لمعلوماتك البطاقة الممغنطة تحتوي على المعلومات التالية:
1.اسم الزبون ..
2.عنوان إقامة الزبون في بلده الأصلي ..
3.رقم الغرفة ..
4.تاريخ الوصول والمغادرة ..
5.رقم بطاقة ائتمان الزبون وتاريخ انتهاء الصلاحية ..



جرت العادة إنه بعد استكمال إجراءات الخروج من الفندق:
يسلم الزبون بطاقته إلى موظف الاستقبال، مما يعني أنك تترك كافة بياناتك في يد أي موظف يمكن أن يستغل البطاقة وذلك بإدخالها في الماسح الضوئي (سكان) ومن ثم يستطيع استخدام بطاقتك الائتمانية ويتصرف فيها، المقلق في الموضوع أن البطاقات لا تمسح إلا بعد أن يتم استخدام نفس غرفتك من قبل زبون آخر وإلا تترك هذه البطاقات عند الموظف و بها كافة البيانات عنك..

نصيحــــــــة:


احتفظ بالبطاقة الممغنطة معك حتى بعد انتهاء إجراءات الخروج من الفندق، لا تتركها أبداً مع الموظف، ليس هناك من قانون يفرض عليك ذلك، خذ البطاقة معك إلى البيت وأتلفها بقطعها ، أو مررها على قطعة من المغناطيس عدة مرات حتى تمسح المعلومات ...





رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :69  (رابط المشاركة)
قديم 11.06.2010, 09:18
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي اسباب سيلان اللعاب أثناء النوم


اسباب سيلان اللعاب أثناء النوم

في الحالة الطبيعية يتم إفراز حوالي لترين من اللعاب يوميآ،

ولا يتم ملاحظة ذلك في الإنسان السليم لأنه يقوم بالبلع بشكل

دائم.وإليك أهم الأسباب والإحتمالات التي تزيد من إفراز اللعاب :

1-إذا كان هناك بروز للأسنان الأمامية

فينفتح الفم أثناء النوم فيسيل اللعاب، وهذا يمكنك اكتشافه بنفسك.

2-التهاب الأسنان

3- قد يتعلق الأمر بالأنف والجيوب الأنفية

مثل:الحساسية أوالتهابات الأنف،أو إلتهاب في اللوزتين مما يضطر الإنسان للتنفس من فمه دون أن يشعر أثناء النوم فيسيل اللعاب.وإذا كان هناك بلغم في الحلق فيكون السبب:

أ-اعوجاج الحاجز الأنفي.

ب-اللحميات الأنفية.

ت-التهاب الجيوب الأنفية.

ث-التهاب الأنف الوعائي الحركي.

ج-التهاب الأنف التحسسي والحساسية المزمنة.

وهذه الحالات المذكورة من (أ) إلى (ج) تسبب ازدياد الإفرازات داخل الأنف والجيوب الأنفية التي تسقط على الحلق وتسبب الشعور الدائم بالبلغم.

وهنا يجب فحض الأنف والحنجرة بالمنظار لتشخيص الحالة وكذلك إجراء بعض فحوصات الأشعة ومن ثم العلاج حسب التشخيص، لذا يجب عليك زيارة اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة، حيث سيتمكن بإجراء الكشف عليك من التأكد من ذلك.

4-خلل في إفراز الغدد اللعابية في الفم بحيث يزيد إفرازها عن الطبيعي، وفي هذه الحالة عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء لإعطائك العلاج المناسب.

5-وجود طفيليات بالأمعاء وهي التي تتسبب في خروج هذا اللعاب أثناء النوم

ويترافق مع هذه الحالة إمساك وإنتفاخ وهنا يجب عمل تحليل براز للتأكد من عدم وجود طفيليات بالأمعاء.

6-ارتخاء في العضلات المحيطة بالفم بحيث إنها تتفتح تلقائيًّا بعد النوم ويسيل اللعاب
وهذه الحالة خلقية يصعب علاجها.

7-القلق والإنفعال الشديد العلاج المؤقت لسيلان اللعاب:يمكنك استخدام بعض الأدوية
للتخفيف من هذه الحالة مثل دواء (الأتروبين)،

لكن لا ينصح بأخذ هذا الدواء إلا بعد إستشارة الطبيب.





رد باقتباس
   
  رقم المشاركة :70  (رابط المشاركة)
قديم 16.06.2010, 07:33
صور mosaab1975 الرمزية

mosaab1975

عضو

______________

mosaab1975 غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 17.05.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 479  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
02.06.2012 (01:54)
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي ماهو الإرهاق؟




أنواعه ؟

طرق الوقاية منه ؟

.
.

ماهو الإرهاق؟
صعب ان تحتوي معناه كلمات لتفاوت أعراضه ومدته, فقد يكون ردة فعل جسديه سليمة وطبيعيه لحاجة الجسم للراحة والهدوء بعد مجهود جسدي او فكري كبير ( التعب الجيد ) ,,وقد يكون إنذارا لحاله مرضيه وبداية لانهيار جسدي كامل( التعب السيئ ) ..

ما علاقة السكر بالإرهاق؟
كل ليتر من البلازما في جسد الإنسان يحتاج إلى غرام واحد من السكر يوميا. ولا يجوز أن تزيد هذه النسبة أو تنقص، وأثناء شرب السوائل السكرية ترتفع نسبة السكريات في الدم لمدة ثلاث ساعات تقريبا ثم تبدأ هذه النسبة بالانخفاض تدريجيا للعودة إلى الوضع الطبيعي وهذا ما يسبب التعب خلال الفترة اللاحقة لتناول السكريات بكثرة.

ما العلاقة بين القهوة والإرهاق؟
يقال أن بين القهوة والتعب عداوة دائمة. ما صحة هذا القول؟
العكس هو الصحيح، فعلاقة القهوة بالتعب قائمة ومتينة وهي لا تقل ضررا عن المشروبات الكحولية. ويعود ذلك إلى أن استهلاك القهوة بكميات كبيرة قادر على تخدير التعب واحتواء حقيقة الإحساس به. ولكن في أول فرصة تسنح، ينفجر التعب إرهاقا حادا قد يصل بصاحبه إلى حافة الانهيار العصبي التام. إذ أن التعب مدخلا للراحة وتعبيرا عن حاجة الجسم لها. وكل تمويه لحقيقة الجسد سيظهر لاحقا وبعنف.

ما هي الأمراض التي ينذر بها الإرهاق؟
قد يأتي الإرهاق قبل الأنفلونزا، التهاب الرئتين، التهاب الكبد، الأمراض القلبية، عوارض الأوردة الدموية التي تكون إجمالا مصدر إرهاق شديد وللسرطان تعبه وإرهاقه. وبوجه عام ما من مرض إلا وسبقه أو يرافقه تعب شديد وإرهاق كبير. حتى الأمراض النفسية لها تعبها القاتل.

ما العمل لحصر أسباب الإرهاق؟
أول ما يجب اللجوء إليه عند الإحساس بإرهاق تام هو القيام بالتحاليل المخبرية العامة وذلك بغية التأكد أن نسب الكالسيوم والبوتاسيوم والسكريات في الجسم هي درجة طبيعية، إذ كل نقص فيها يسبب إرهاقا شديدا، وفي حال سلبية هذه التحاليل يجب البحث عن الدوافع المرضية الفعلية.

ما هو العلاج؟
العقاقير المعالجة لا تعد ولا تحصى، والصيدليات غنية بها، وهي على شكل مهدئات ومقويات ومنشطات ومضادات للتعب والإرهاق، كالكالسيوم والبوتاسيوم ومئات غيرها، ولكن بعضها تحمل سما للجسم، لذا لا يجوز اعتمادها دون استشارة الطبيب.

ولتدارك التعب والإرهاق، هناك بعض النصائح التي قد تكون ضرورية والتي قد تخفف من وقوعه ولكنها لا تزيله.

من الأفضل تناول وجبة الصباح والتركيز فيها على المواد المغذية المقوية للجسم كالبيض، والأجبان والزبدة.
تجنب الملينات لأنها تدني نسبة الفيتامينات (أ) و(د) والمغنيسيوم والحوامض الأمينية من الجسم مما يسبب التعب والإرهاق.
الذين يتبعون ريجيما خاصة من الأفضل اختيار الغذاء المحتوي على بروتينات بكثرة مع قليل من الدهنيات والسكريات.
تجنب كثرة استخدام القهوة.
المحافظة على نشاط الجسم بالرياضة والمشي لأنهما يساعدان على تنقية الصدر وتعبئة الجسم بالهواء النقي.
عدم إرهاق الجسم فوق طاقته العملية.
من الأفضل التحكم بالعمل اليومي بدل تحكمه بنا.
التخطيط العملي للنشاطات اليومية مع اعتماد فترات راحة بين فترة وأخرى من ضروريات الحياة العصرية .





رد باقتباس
رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية
منوعات, خفيفة, علمية


الذين يشاهدون هذا الموضوع الآن : 1 ( 0من الأعضاء 1 من الزوار )
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة موضوعات جديدة
لا تستطيع إضافة رد
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

رمز BB تمكين
رمز[IMG]تمكين
رمز HTML تعطيل

الانتقال السريع

الموضوعات المتماثلة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى ردود آخر مشاركة
تنبيهات علمية هامة جدا للجميع أبوحمزة السيوطي الحديث و السيرة 13 02.06.2014 16:27
وحي الله إلى النحل آية قرآنية وحقيقة علمية نور اليقين الإعجاز فى القرآن و السنة 3 06.10.2011 02:01
محاكمة يسوع في جلسة علنية!! زهراء القسم النصراني العام 3 29.10.2010 22:07
عين سبنيورية أكلة تونسية خفيفة IiI sabra IiI الطبخ و لوازمه 3 22.04.2009 18:30



لوّن صفحتك :