|
رقم المشاركة :1 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
![]() طريقة سلطة البقوليات وصفة صحية جدا وغنية بالفتيامنات والمعادن ![]() المقادير: 1- حمص 2-فاصوليا حمرا 3-بطاطا 4-بقدونس 5-ذرة الخلطة: 1-زيت الزيتون 2-ليمون 3-سماق 4-ملح وفلفل 5-مايونيز الطريقة: نسلق البطاطا ..نسلق الحمص ..نسلق الفصوليا الحمراء بإمكانكم أستخدام حمص معلب وفصوليا معلب (يصفى من السائل المحفوظ به) ويغسل جيداً نقطع البقدونس نضيف البقدونس للبقوليات مع البطاطا وبعدها نضيف الخلطة ونقلب المقادير وبالهنــا والشفــا هكذا يجب أن يقطيع البقدونس ![]() ![]() ![]() ![]() أن شاء الله تنال رضاكم ...يُتبع للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي :
ملف السلطات بالصور
-||-
المصدر :
مُنتَدَيَاتُ كَلِمَةٍ سَوَاءِ الدَّعَويِّة
-||-
الكاتب :
أمــة الله
|
![]() |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية |
ملف, السلطات, بالصور |
الذين يشاهدون هذا الموضوع الآن : 1 ( 0من الأعضاء 1 من الزوار ) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ردود | آخر مشاركة |
حلويات العيد المغربية ......بالصور | أم حفصة | الطبخ و لوازمه | 3 | 30.10.2010 22:56 |
البسطيلة المغربية بفواكه البحر بالصور | أم حفصة | الطبخ و لوازمه | 6 | 08.07.2010 13:08 |
المسمن المغربي .....................بالصور | tanjawiya | الطبخ و لوازمه | 3 | 09.05.2009 15:41 |
بالصور، أسرار كسوف الشمس والقمر! | Telmeeth_ALRAJI | الإعجاز فى القرآن و السنة | 2 | 28.04.2009 10:26 |
الحلويات المغربية بالصور | أم حفصة | الطبخ و لوازمه | 4 | 13.04.2009 23:32 |