الموضوع: قاوم الدهون بالدهون
اعرض مشاركة منفردة
   
Share
  رقم المشاركة :4  (رابط المشاركة)
قديم 04.05.2010, 20:19
صور الراوى الرمزية

الراوى

عضو شرف المنتدى

______________

الراوى غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 23.04.2009
الجــــنـــــس: ذكر
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 761  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
22.02.2011 (21:44)
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
افتراضي

اقتباس
قاوم الدهون بالدهون

نعم ...إن أفضل ما نقاوم به الدهون الضارة المتركمة فى الجسم ...هو

1- زيت الزيتون ..يؤخذ منه ملعقة فى الصباح أو يمكن وضعه على السلطة الخضراء مع نقطتين خل أبيض....

2- زيت بذرة الكتان ...وهو ما نسميه فى مصر بالزيت الحار والذى نضعه على طبق الفول فى وجبة الإفطار

3- أكل السمك أو زيت السمك بجميع أنواعه و خصوصاً السلمون والسردين لكن الغير مملح

فهذه الأشياء تساعد على حرق الدهون الضارة وتقلل من الكوليسترول



جزاك الله خيراً أخى الكريم طائر السنونو على هذه المعلومات القيمة






توقيع الراوى


رد باقتباس