|
رقم المشاركة :1 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
![]() تمرينات رائعة لشد عضلات البطن ملحوظه هذا المجسم اللى بالفيديو ليس حقيقيا بل هو مجرد مجسم جرافيك باستخدام برنامج3ds max ربما لا تستطيع تطبيق التمرينات بالتطابق تماما وخصوصا في بداية الامر لكن بالمتابعه والاستمرار تستطيع باذن الله . [youtube] للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي :
نوع ريجيم جباااااار بمعني الكلمة جربته شخصيا !!!
-||-
المصدر :
مُنتَدَيَاتُ كَلِمَةٍ سَوَاءِ الدَّعَويِّة
-||-
الكاتب :
نور اليقين
المزيد من مواضيعي
|
![]() |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية |
الكلمة, بمعني, جباااااار, جربته, ريجيم, شخصيا |
الذين يشاهدون هذا الموضوع الآن : 1 ( 0من الأعضاء 1 من الزوار ) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ردود | آخر مشاركة |
إذا كان زكريا حرامى العلقة فمن هو حرامى الكلمة ؟؟ ( لندع المراجع المسيحية تتكلم ) | Eng.Con | القسم النصراني العام | 14 | 30.04.2014 22:42 |
عبد الله النديم فارس الكلمة وقائد الثورة | مجد الإسلام | التاريخ والبلدان | 6 | 14.01.2010 13:16 |