تحذيرات طبية

[mosaab1975]

أمراض الكلى :

أمراض الكلى :
يحتوي جسم الانسان على كلية يمنى و كليه يسرى في التجويف الخلفي للبطن على جتنبي العمود الفقري و حجم كل واحدة منهما حجم قبضة اليد .و تزن كل كليه حوالي 120-150 جم , وتحتوي على مليون وحدة ترشيح عالية الفعالية.
ان الكليتين من أهم اعضاء الجسم ومن خلالهما يتخلص الجسم من السموم و الكيماويات و إذا اصيبت الكليتين بالمرض تأثر الجسم كله و تأثر القلب على وجه الخصوص .
و ظائف الكلى :
- إخراج البول : فهو يحتوي على املاح ذائبة و مواد كيميائية يجب ان يتخلص منها الجسم بصفة دورية .
- التخلص من نواتج المواد الغذائية في الجسم مثل البولينا و الكرياتينين و حمض البوليك و كثير من السموم ..
- النحافظة على كمية و تركيب سوائل الجسم : تقوم الكلى بامتصاص المواد النافعه مثل الجلوكوز و الصوديوم و البوتاسيوم و الماء , وتقوم بالتخلص من المواد الاساسية الزائدة عن حاجة الجسم , و تحافظ على هذه المواد اذا قلت نسبتها في الجسم مثل ما يحدث أثناء الصيام.
- المحافظة على درجة حمزضة الدم في المعدل الطبيعي و ذلك عن طريق افراز الاحماض الزائدة بالبول .
- التحكم في ضغط الدم الشرياني عن طريق افراز بعض الهرمونات التي تسعى إما لرفع ضغط الدم أو لثباته و المحافظة عليه .
- تنظيم معدل انتاج كريات الدم الحمراء بإفراز مادة الاريثروبيوتين التي تساعد على تنشيط النخاع العظمي لتصنيع كريات الدم الحمراء.
تنشيط فيتامين (د) المسئول عن تنظيم امتصاص الكالسيوم من الامعاء و ترسيبه في العظام بطريقه منظمة و صحيحه و التخلص من الزائد منه عن طريق الكلى .
الامراض التي تصيب الكلى:
.1- أمراض الكلى بسبب العدوى
2- أمراض بسبب البهارسيا
3- أسباب بيئية
4- أسباب وراثية
5- الاستخدام السيء للأدوية
6- مرض السكري.
7-ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم الشرياني
8- أمراض القلب
9- أمراض الانسجه الضامه مثل الذئبة الحمراء.

القواعد العامة للوقاية من أمراض الكلى :
1- المحافظة على لياقة الجسم و ممارسة الرياضه بانتظام لأن ذلك يخفض ضغط الدم و بالتالي يقلل من أمراض الكلى.
2- السيطرة على مستوى السكر في الدم بالمعدل الطبيعي.
3- متابعة ضغط الدم والمحافظة عليه بالمعدل الطبيعي.
4- تناول الغذاء الصحي و المحافظة على الوزن المثالي : فيجب التقليل من تناول الملح و تقليل كمية الاطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة , والاكثار من الفواكه و الخضروات وشرب كميات كافيه من الماء من 6 الى 8 كاسات يوميا.
5- تجنب التدخين نهائيا
6- المحافظة على الفحص الدوري لوظائف الكلى اذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل الخطر المرتبظة بأمراض الكلى المزمنة مثل السكري و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الكوليستيرول ..

للمزيد من مواضيعي