منتديات كلمة سواء الدعوية للحوار الإسلامي المسيحي

- قسم الحوار العام (https://www.kalemasawaa.com/vb/forumdisplay.php?f=27)

- - تمارين لمستخدمي الكمبيوتر (https://www.kalemasawaa.com/vb/showthread.php?t=6005)

أمــة الله

18.06.2010 00:34

تمارين لمستخدمي الكمبيوتر

تمارين مفيدة لمستخدمي الكمبيوتر

إن الاستخدام الطويل والسيئ للكمبيوتر يسبب مشكلات حقيقية في الجسم والعضلات والعمود الفقري ومفاصل اليدين
إضافة إلى عدد من إصابات الشد العضلي المتكرر وآلام عظمة الرسغ.لذا ينصح الخبراء بالتمارين التالية:

http://up.arabseyes.com/upfiles/ldq72788.jpg

http://up.arabseyes.com/upfiles/nJ172823.jpg

http://www.sehha.com/diseases/physio/compsitting.jpg

queshta

18.06.2010 06:24

شكر الله لك
هذا الجهد الطيب
أختي الفاضلة:
نورا

ابوحازم السلفي

18.06.2010 06:49

احسن الله إليك في الدنيا والاخرة

نحتاج بالفعل الي هذه التمارين

جزاكِ الله خيراً

أمــة الله

18.06.2010 08:58

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبها queshta (المشاركة 37652)

شكر الله لك

هذا الجهد الطيب
أختي الفاضلة:
نورا

الشكر لحضرتك أخي الفاضل قشطة على المرور الكريم
أسال الله لك الصحة والعافية
تشرفت بمرورك الطيب

أمــة الله

18.06.2010 08:59

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبها ابوحازم السلفي (المشاركة 37658)

احسن الله إليك في الدنيا والاخرة
نحتاج بالفعل الي هذه التمارين

جزاكِ الله خيراً

وجزاك الله كل خير أخي الفاضل أبو حازم
أسأل الله لك النفع والفائدة ودوام الصحة والعافية
تشرفت بمرورك الكريم أخي الفاضل

جميع الأوقات حسب التوقيت الدولي +2. الساعة الآن 02:26.