رقم المشاركة :1 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
السحور الصحي فى ليالي رمضان
أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال (نعم سحور المؤمن التمر). وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين). والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم. ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة. وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة، وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش، ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير، كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك، وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات، كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب وصيام مبارك بإذن الله تعالى . إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات. منقول للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي :
السحور الصحي فى ليالي رمضان
-||-
المصدر :
مُنتَدَيَاتُ كَلِمَةٍ سَوَاءِ الدَّعَويِّة
-||-
الكاتب :
pharmacist
المزيد من مواضيعي
|
رقم المشاركة :2 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
انا باكل علبة زبادى مع تمر او لبن جزاءكى الله خيرا اختى الفاضلة على النقل المتميز المزيد من مواضيعي
|
رقم المشاركة :3 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
رقم المشاركة :4 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
رقم المشاركة :5 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
رقم المشاركة :6 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك أختي الحبيبة على النقل الطيب المزيد من مواضيعي
|
رقم المشاركة :7 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
رقم المشاركة :8 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
جزاكِ الله خيراً أختنا الفاضلة pharmacist على المعلومات المهمة
المصيبة لو أكلت عشر علب زبادي لاأشعر بشبع رغيف واحد بالنسبة لى أفضل من 10علب زبادي يبقى الحل وخاصة للمصريين كل ماتشاء وأختم السحور بعلبة زبادى وبضع تمرات أو تمر بالحليب ومعتمدوش على الزبادي هتندموا صدقوني لما أكلت الزبادي جوعت أكثر أما أخي أبو على متعود على الزبادي ليتنا مثله وكل عام وأنتم بخير المزيد من مواضيعي
|
رقم المشاركة :9 (رابط المشاركة)
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية |
ليالي, الصخور, الشيخ, رمضان |
الذين يشاهدون هذا الموضوع الآن : 1 ( 0من الأعضاء 1 من الزوار ) | |
أدوات الموضوع | |
أنواع عرض الموضوع | |
|
|
الموضوعات المتماثلة | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ردود | آخر مشاركة |
خطبة الشيخ مصطفى الندوى عن استقبال رمضان | بن الإسلام | رمضان و عيد الفطر | 3 | 29.06.2012 10:29 |
الشيخ نبيل العوضي: 1200 دخلوا الإسلام في الأسبوع الأول من رمضان | لبيك إسلامنا | ركن المسلمين الجدد | 5 | 22.09.2010 22:21 |
هديه الشيخ عرب للمسلمين في رمضان | IiI AQSA IiI | رمضان و عيد الفطر | 1 | 12.08.2010 05:28 |
مدينة بنيت تحت الصخور | أمــة الله | التاريخ والبلدان | 1 | 23.01.2010 15:34 |