أمومة وطفولة من الألف إلى الياء

التداوي بألبان وأبوال الإبل سنة نبوية ومعجزة طبية

مرحبا بالصيف ولكن....لا مرحبا بمشاكله

آخر تعديل بواسطة ebnat fatima بتاريخ 01.06.2011 الساعة 03:46 .

ebnat fatima · 24.05.2011

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتى وبناتى الحبيبات

نكمل معا الإجابة عن السؤال ما هى التغيرات الجسدية التى تحدث بصورة طبيعية خلال الأشهر الثلاثة الأولى؟

سادسا تغيرات بالشهية:

حيث تشعر أكثر من 60% من السيدات الحوامل بالجوع والنهم وعلى النقيض تشعر الأخريات بالنفور من الغذاء. كما تتغير حاسة الطعام فيتغير طعم الغذاء فى فمك. ولاداعى للقلق إذا شعرت بالنهم وإلتهمتِ قدرا كبيرا من الغذاء من وقت إلى آخر طالما تتناولين غذاءًا صحيا.

سابعا الرغبة المتكررة فى التبول:

وفى هذه المرحلة لا يعد حجم الجنين هو المسبب فى هذه الرغبة المتكررة لأنه مازال صغيرا جدا فى الحجم، بل تتسبب زيادة حجم الرحم وزيادة الدموية به وبالتالى ضغطه على المثانة البولية فتصبح مساحة تخزين البول بالمثانة أصغر مما يؤدى إلى رغبة متكررة فى التبول. ولكن هذا لايستدعى بالطبع الإقلال من شرب المياه والسوائل لإحتياج جسمك له ولكن لابد من الإمتناع (خاصة أثناء الليل وقبل النوم) عن تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين مما يزيد من إدرار البول.
ونصيحة أخيرة لا تقومى بحبس البول مهما تعددت مرات التبول خلال اليوم.

توضح الصورة مكان الرحم (Uterus) بالنسبة للمثانة ( Bladder)

ثامنا حرقة المعدة:

أثناء هذه الفترة من الحمل يزيد إفراز هرمون البروجسترون فى الجسم، وهذا الهرمون مسئول عن إرتخاء العضلات الملساء ومن بينها العضلة الحلقية بالجزء السفلى من المرىء. هذه العضلة فى الحالة الطبيعية تغلق بإحكام حتى لا يرتجع الطعام والحمض الموجود بالمعدة إلى المرىء. ولكن أثناء فترة الحمل ومع زيادة هرمون البروجسترون ترتخى هذه العضلة الحلقية بالجزء السفلى من المرىء مما يؤدى إلى إرتجاع الحمض إلى المرىء مسببا حرقة المعدة.
فى حالة وجود هذه الحرقة يمكنك تناول وجبات صغيرة متعددة بدلا من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة. كما يجب عليكِ عدم الإستلقاء بعد الأكل. تجنبى تناول الوجبات الدسمة والتوابل والأحماض مثل الليمون والبرتقال. يمكنك أيضا رفع مستوى الوسادة أثناء نومك.

تاسعا تغيرات مزاجية:

مع التغيرات الهرمونية وزيادة الشعور بالتعب والإجهاد يبدأ دخولك فى تغيرات مزاجية تتراوح مابين الإبتهاج تارة والبؤس تارة أخرى. لا مانع من البكاء إذا شعرت بالرغبة فيه ولكن إذا طغى عليكِ هذا الإحساس فإلجئى إلى إحدى صديقاتك المقربات التى تجدى عندها أذن صاغية.

وأذكرك أن اللجوء إلى الله وكتابه الكريم وذكره سوف يطمئن قلبك ويعطيكِ شعورا مهدئا رائعا. إلى جانب التفكير فى نعمة الله التى إصطفاكِ وأنعم بها عليكِ بهذا الجنين الحبيب.

عاشرا الشعور بالغثيان:

يعد الغثيان شعورا ( عالميا ) لدى السيدات الحوامل بما يمثل 85% من مجموعهن. مرة ثانية يتسبب تغيير مستوى الهرمونات بالدم بالشعور بالغثيان الذى ربما يمتد خلال الثلاث الأشهر الأولى من الحمل. تتراوح شدة هذا العرض مابين غثيان خفيف لدى بعض السيدات بينما يعد القىء بعد الإستيقاظ من النوم مباشرة طقسا من الطقوس اليومية خلال الثلاث أشهر الأولى. ويكون الشعور بالغثيان على أشده فى فترة الصباح وتتحسن هذه الحالة تدريجيا خلال اليوم.

يمكنك مقاومة هذا الشعور بتناول وجبات صغيرة متعددة خفيفة تحتوى على نسبة عالية من البروتين، مع تناول الماء أو عصير التفاح أو الزنجبيل. تجنبى أى طعام يزيد إحساسك بالغثيان واعلمى أن الغثيان كعرض أثناء الحمل لا ضرر منه ولا خوف على الجنين بسببه، إلا إذا زادت حدته وكثرت عدد مرات القىء (حتى لا يمكنك الإحتفاظ بأى طعام أو شراب فى معدتك) مما يؤثر على تغذيتك وتغذية الجنين ففى هذا الحين لابد لكِ من إستشارة الطبيبة.،فقد يستدعى الأمر كتابة دواء لهذه الحالة، أو إمداد الجسم بالسوائل والمواد اللازمة عن طريق الحقن الوريدى.

التغيير الحادى عشر: زيادة فى الوزن:

زيادة الوزن فى هذه الفترة هى واحدة من المرات القلائل التى تعتبر ميزة للمرأة وليست عيبا حيث أن هذه الزيادة تدل على نمو وتطور طبيعى للحمل، على ألا تكون هذه الزيادة مبالغ فيها. ففى الثلاثة شهور الأولى يزيد الوزن فى حدود 2-3 كيلوجرامات. وعلى الرغم من أنكِ تحملين بداخلك شخصا آخر، لكن لا يعد هذا (حجة) لتناول طعام يكفى شخصين، فكل ما تحتاجيه من سعرات يكون فى حدود 150 سعر زيادة فى اليوم أثناء الشهور الثلاث الأولى، يفضل أن تكون فى صورة خضراوات وفاكهة، حليب، خبز أسمر، وبروتين حيوانى قليل الدسم.

أخيرا أعوذ بالله أن تتعرض إحداكن لأحد هذه الأعراض:

1- ألم حاد شديد بالبطن

2- نزيف غزير

3- دوار (دوخة) شديد

4- زيادة سريعة فى الوزن أو على العكس زيادة طفيفة بالوزن لا تتناسب مع هذه الفترة من الحمل

تستدعى هذه الأعراض إستشارة الطبيبة وعدم إنتظار الكشف الدورى القادم للحمل.

وفى النهاية أدعو الله أن يتم حملك على خير ويسعد أسرتك بهذا المولود الحبيب.

المزيد من مواضيعي

أنت تسأل ... والمنتدى الطبى يجيب

مرحبا بالصيف ولكن....لا مرحبا بمشاكله

ebnat fatima · 24.05.2011

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والآن بعد ما وصلنا إلى نهاية الشهر الأول من الحمل ( أربعة أسابيع)،

هيا بنا نرحل فى هذه الرحلة التى تبين لنا مدى إعجاز الخالق سبحانه وتعالى فى الخلق عبر هذا المقطع ولاتنسوا أن تسبحوا الله...سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

المزيد من مواضيعي

رائحة الفم الكريهة...أسباب وعلاج

أنت تسأل ... والمنتدى الطبى يجيب

ebnat fatima · 24.05.2011

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتى وبناتى الحبيبات:

يبدأ هنا الشهر الثانى من الحمل فهيابنا نتابع التغيرات التى تطرأ على الجنين

وكذلك التغيرات التى تطرأ على مظهرك الخارجى

ونعرف سويا الأعراض المصاحبة لهذه الفترة من الحمل

وهى تشمل أربعة اسابيع وهى من الأسبوع الخامس إلى الأسبوع الثامن

يتبع إن شاء الله.....

المزيد من مواضيعي

تآكل الغضاريف ( خشونة الركبة )

التداوي بألبان وأبوال الإبل سنة نبوية ومعجزة طبية

ebnat fatima · 24.05.2011

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأسبوع الخامس

الجنين:

الآن بدأ الأسبوع الخامس من الحمل. جنينك الحبيب مازال صغيرا ولا يتعدى طوله 1.27 ملليمتر. ولكن بدأ نموالقلب والمخ والحبل الشوكى والعضلات والعظم. أيضا بدأ تكوين المشيمة التى تمد الجنين بالغذاء والأكسجين والكيس الأمنيوسى الذى يحيط بالجنين فيمده بالدفء والبيئة الآمنةالتى يتحرك فيها الجنين بحرية.

الأم:

وعلى الرغم من معرفتك بحقيقة حملك، لكن مازال مظهرك الخارجى لا يبدو عليكِ أى تغيير. بدأت أعراض الحمل فى الظهور مثل القىء الذى غالبا ما يحدث فى الصباح أو أى وقت خلال اليوم، وتنميل وألم فى الثديين مع إسمرار فى الحلمتين، إلى جانب زيادة فى الرغبة فى التبول وظهور علامات التعب والإجهاد أكثر من ذى قبل.

نصيحة للأم:

الآن يمكنك البدء فى زيارة طبيبة أمراض النساء والتوليد لأن المتابعة المبكرة للحمل هى أهم ضمان ( بعد مشيئة الله سبحانه وتعالى) لإكتمال الحمل على خير وجه إن شاء الله.

المزيد من مواضيعي

رائحة الفم الكريهة...أسباب وعلاج

التهاب البواسير ( Hemorrhoids )

مرحبا بالصيف ولكن....لا مرحبا بمشاكله

التداوي بألبان وأبوال الإبل سنة نبوية ومعجزة طبية

آخر تعديل بواسطة ebnat fatima بتاريخ 01.06.2011 الساعة 03:49 .

ebnat fatima · 24.05.2011

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأسبوع السادس

الجنين:

بدءا من هذا الأسبوع أصبح الجنين أشبه ما يكون من فرخ الضفدع، وطوله الآن يتراوح بين 2.0 ملليمتر و4.0 ملليمتر إذا كان القياس من أعلى نقطة فى الرأس إلى الأرداف وليس إلى أصابع القدمين وذلك لأن الساقين فى هذه المرحلة دائما ما تكون منحنية ومقوسة مما يجعل عملية قياس الطول صعبة.

كما بدأ تكون العينان وظهرت براعم لنمو الأطراف. من الممكن رؤية نبضات القلب بالأشعة التليفزيونية. هذا الأسبوع هو أسبوع بالغ الأهمية فى فترة الحمل ونمو الجنين، حيث أن مابين اليوم ال17 واليوم 56 هى فترة غاية فى الحساسية يكون فيها نمو الجنين فى غاية الحساسية لأى عوامل تؤثر فى نموه

الأم:

فى هذا الأسبوع ربما يزيد وزنك قليلا ولكن الغثيان والقىء ربما يسبب فقدان بعض الوزن وتعتبر كلا الحالتين فى حدود التغيرات الطبيعية أثناء الحمل. فى هذا الأسبوع تبدأ ملابسك تضيق عند منطقة الوسط مع زيادة فى حجم الساقين والثدى.ومع الفحص الطبى تكتشف الطبيبة تغيرا فى حجم الرحم.

نصيحة للأم:

بدءا من هذا الشهر لا بد أن يكون غذاؤك صحيا مع تناول الفيتامينات التى تصفها لكِ الطبيبة ومنها حمض الفوليك الذى يفيد الجهاز العصبى الذى يبدأ فى التكوين أثناء الشهر الثانى. وبالطبع منع التدخين إذا كنتِ من المبتليات به.

المزيد من مواضيعي

تآكل الغضاريف ( خشونة الركبة )

آخر تعديل بواسطة ebnat fatima بتاريخ 01.06.2011 الساعة 03:51 .

ebnat fatima · 24.05.2011

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأسبوع الحادى عشر:

الجنين:

يصل طول الجنين فى بداية هذا الأسبوع من 4.5 سم إلى 6 سم بينما يزن 8.5 جرامات.
الآن يمكنك سماع أحلى موسيقى فى حياتك ألا وهى ضربات قلب طفلك وذلك باستخدام الطبيبة لجهاز الدوبلر. الآن بدأ ظهور الأظافر وبدأ شكل أعضائه التناسلية فى التبين. كما بدأ فى البلع وتحريك ساقيه ( يرفس) ولكن بدون أن تشعرى أنتِ.

الأم:

يملأ الرحم تجويف الحوض ويمكن أن تشعرى به فى الجزء السفلى من البطن.
ستلاحظين بعض التغييرات على شعرك وكثافته، وجلدك وأظافرك.

نصيحة للأم:

إهتمى بأسنانك ونظافتها وكذلك اللثة. قومى بزيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل خلال فترة الحمل.
ربما يحدث بعض النزيف من اللثة بسبب تغير الهرمونات وزيادة حجم الدم بالجسم.

المزيد من مواضيعي

التهاب البواسير ( Hemorrhoids )