ظاهرة قلب الرياضي

[طائر السنونو]

ظاهرة قلب الرياضي

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ظاهرة قلب الرياضي

تتكون جدران القلب من أنسجة عضلية تختلط بها أنسجة ليفية والعديد من الخلايا المتخصصة بالإضافة إلى الأوعية الدموية التي تقوم بتغذيتها بالوقود والأوكسجين وحمل ناتج عمليات التمثيل . النسيج العضلي مسئول عن وظائف القلب الانقباضية والانبساطية التي تؤدي إلى ضخ الدم بينما يشكل النسيج الليفي الهيكل اللازم لاحتواء النسيج العضلي ودعمه .
و يقع القلب في وسط القفص الصدري مائل إلى اليسار ويزن حوالي 300 جرام تقريباً وبواسطة الرياضة المتوازنة والتمرين المستمر والجهد المدروس يكبر القلب حتى يصل وزنة إلى 500 جرام تقريبا ً .
ويتكون القلب من اربع حجرات رئيسية (الأذينان والبطينان) .
الاذينين
هما الحجرتان الصغيرتان اللتان تتلقيان الدم العائد من الجسم (الاذين الايمن)
أو من الرئتين (الاذين الايسر)
، ورغم تقلص الاذينين الا ان هذا التقلص ضعيف نسبيا ويفيد بشكل رئيسي في دفع الدم نحو البطينين ، يكون كل اذين بحجم كرة الغولف تقريبا ويقل سمك جدار الاذين الايمن بنحو (0.3) سم عن الاذين الايسر الذي يكون اكثر سماكة ً وقوة ولكن حجمه مماثل تقريباً ، كما يستطيع القلب ضخ دم كاف الى الجسم حتى وان لم يتقلص الاذينان مطلقاً ولكن تقلصهما يسهم في الكفاءة الاجمالية للقلب ويسمح له بضخ مزيد من الدم بجهد اقل وتكون هذه الكفاءة الاضافية هامة عند تعرض البطينين للضرر المرضي بشكل خاص.

البطينين
هما الحجرتان الرئيسيتان اللتان تضخان الدم في القلب حيث يتم دفع الدم الى الرئتين والجسم ، يكون سمك جدار البطين الايمن اقل من الايسر بثلاث مرات اذ يعد البطين الايسر أقوى حجرة في القلب على الاطلاق وذلك بسبب وظيفته حيث يقوم بدفع الدم الى جميع انحاء الجسم عن طريق الشريان الأبهر (الأورطي) ما عدا الرئتين التي يقوم بتغذيتهم البطين الايمن.


ينتج تضخم القلب من زيادة النسيج العضلي والليفي أو من أتساع غرف القلب وغالباً ما تكون الضخامة المرضية ناتجة عن تضخم البطين الايسر ...
تضخم القلب الرياضي
يعرف أغلب الناس أن ممارس الرياضة يحدث له نوع من تضخم عضلة القلب الحميد
الذي يختلف عن التضخم المرضي أشد الإختلاف ..
حيث أن القلب بطبيعة الحال عضلة تقوى بالتمرين نتيجة لزيادة تمثيل البروتين وحصوله على كميات أكبر من الاوكسجين والغذاء ........ إلخ .
ومن هنا يجب الإشارة إلى قلب الرياضي يتم تضخمه من الخارج اي على حساب محيطه الخارجي وليس من الداخل، بل العكس سيصاحب التضخم الرياضي توسع في الحجر الداخلية ، فيتسبب ذلك في زيادة سمك الجدران العضلية للقلب وإتساع الغرف الداخلية له بحيث يكون أكبر من قلب الانسان العادي بنسبة 25% تقريباً فيستقبل بداخله كميات أكبر من الدم وينقبض بقوة أكبر لإيصالها لأعضاء الجسم المختلفة ولمواجهة المتطلبات الزائدة للجسم أثناء ممارسة الرياضة.
اما التضخم المرضي فيكون تضخم القلب من الداخل وعلى حساب حجم غرف القلب .
أما في فترات الراحة تؤثر قوة العضلة القلبية علي سرعة الإنقباضات ..
حيث تقل نبضات القلب وتطول الراحة بين النبضة والنبضة , ويحصل القلب على وقت كاف للامتلاء بالدم , وكذلك وقت كاف لتزويد عضلته بالدم والطاقة.
ولوحظ في الحيوانات أن الحيوانات التي ينبض قلبها أقل تعمر أكثر من الحيوانات التي تنبض بسرعة فمثلا قلب الفأر ينبض 600 نبضة في الدقيقة وبهذا يعمر أقل أما الفيل والذي ينبض قلبه حوالي 30 نبضة في الدقيقة فيعمر طويلا.
فهنا تكون الرياضة سببا ً في الإحساس بطول العمر ..
ولا ننسي أنه إذا جاء الأجل لايؤخر ولا مهرب منه ..
وتكمن المشكلة في عدم التفرقة بين قلب الرياضي والقلب المريض عند بعض الأطباء فيتم منع الرياضي من ممارسة الرياضة .
والله من وراء القصد
والله أعلم

للمزيد من مواضيعي