ماذا تشرب مع الطعام ؟

[pharmacist]

ماذا تشرب مع الطعام ؟

تفيد المعلومات الطبية أنه لاضرر من شرب الماء مع الطعام شريطة ان تكون الكمية قليلة لاتتجاوز الكأس الواحد ....‏

لأن كثرة شرب السوائل مع الطعام يؤدي الى تمديد العصارات الهاضمة ويقلل من مفعولها الهضمي,‏ويغدو تأثيرها بطيئا فيتأخر الهضم,‏ويشعر المرء بانتفاخ البطن والثقل ..
‏ويستطيع الانسان الاستغناء عن الماء بتاتا مع الطعام, ‏لأن الجسم يتدارك حاجته المائية من الطعام نفسه, ‏فاللبن يحتوي على 88% ‏من وزنه ماء وكذلك الخبز وغيره من الأطعمه.‏

أما اذا كان الطعام جافا ومقتصرا على الخبز والجبن واللحم فيمكن مساعدة المعدة بتناول بعض السوائل أو الماء على الا يتجاوز الكأس الواحد.
‏وينصح الاشخاص الذين لديهم ميل للبدانه والسمنة ألا يشربوا أثناء الطعام لأن ذلك يزيد سمنتهم بسبب بطء احتراق الأغذية وتحولها الى طبقات دهنية, ‏عوضا عن احتراقها احتراقا كاملا يبعث الحرارة والنشاط في الجسم.

‏ولايعني ذلك هجر الماء, ‏وعدم شربه اطلاقا فذلك مضر ومؤذ لأن الماء ضروري للجسم كما أنه يقوم بغسل الكليتين وترطيب الجلد....
‏كثير من النساء اللواتي لايشربن الماء بكثرة خوفا من البدانه والسمنه واتباعا للحمية المفرطة (‏الريجيم)
‏يصبن بالتجاعيد في وجوههن وأيديهن...

لذلك يتوجب علينا شرب الماء خارج أوقات الطعام وأوقات الهضم أي في الصباح الباكر حيث تكون المعده خاوية فارغة, ‏تمتص جدرانها مايلقى اليها من ماء ليجول في الدم فيغسل الكليتين في أقل من ساعة ويخلص الجسم من سمومه وشوائبه ورماله.
‏وسبحان القائل : " ‏وجعلنا من الماء كل شي حي "‏

يوصي الاطباء بتناول الماء في فترات مابين الطعامين او قبل تناول الطعام بساعة تقريبا, ‏أي بعد أن تكون المعده قد فرغت من واجبها وانتهت من هضم مافي داخلها من أطعمة.

وطبعا المشروبات الغازية ينصح بالابتعاد عنها لما لها اضرار على اجسامنا

مع التمنيات بالصحة للجميع
منقول للفائدة

للمزيد من مواضيعي

 

[جادي]

جزاكم الله خيرا اختنا الفاضلة
رزقنا الله واياكم الفردوس الاعلى

ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن ، حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة : فثلث طعام ، وثلث شراب ، وثلث لنفسه الراوي: المقدام بن معد يكرب المحدث: ابن مفلح - المصدر: الآداب الشرعية - الصفحة أو الرقم: 3/183
خلاصة حكم المحدث: صحيح

المزيد من مواضيعي

الاستشراق والتنصير ومحاربة الاسلام (نظرة تاريخية)

تسامح الاسلام

الصليبيين على ابواب القدس

ثم لتسألن يومئذ عن النعيم

باركوا اسلام اختنا الكريمة sad and lonely

الاخطاء التاريخية في الاناجيل المعاصرة

هل أسلم هذا البابا قبل موته ؟

وحش البحار الضاري

توقيع جادي

رَبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلْإِيمَانِ أَنْ آَمِنُوا بِرَبِّكُمْ فَآَمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الْأَبْرَارِ (193) رَبَّنَا وَآَتِنَا مَا وَعَدْتَنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلَا تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لَا تُخْلِفُ الْمِيعَادَ ( آل عمران ) جلس أبو الدرداء يبكي بعد فتح جزيرة قبرص لمّا رأى بكاء أهلها وفرقهم، فقيل: ما يبيكيك يا أبا الدرداء في يوم أعزالله به الإسلام؟ فقال: (ويحكم ما أهون الخلق على الله إن هم تركوا أمره بينما هم أمة كانت ظاهرة قاهرة، تركوا أمر الله فصاروا إلى ما ترون

[pharmacist]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبها جادي جزاكم الله خيرا اختنا الفاضلة رزقنا الله واياكم الفردوس الاعلى ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن ، حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة : فثلث طعام ، وثلث شراب ، وثلث لنفسه الراوي: المقدام بن معد يكرب المحدث: ابن مفلح - المصدر: الآداب الشرعية - الصفحة أو الرقم: 3/183 خلاصة حكم المحدث: صحيح

أخينا في الله الفاضل

المزيد من مواضيعي

المرأة المسلمة وفن صناعة الرجال

أفكار يجب أن تتغير

عندك خيارين !!

يوم رمضاني للأخت المسلمة

هز ظهرك وارتفع

تعلم التنمية الذاتية من رسول البشرية

نصفك الشرير

لا تأكل نفسك