أثر إيجابي للتمارين الرياضيةة على الذاكرةة

[لا تسئلني من أنا]

أثر إيجابي للتمارين الرياضيةة على الذاكرةة

السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته

أثر إيجابي للتمارين الرياضيةة على الذاكرةة



أظهرت أبحاث جديدة أنّ ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم تساعد على تنشيط الدماغ، حسب ما أفاد علماء من جامعة كيمبريدج.

وأظهرت الأبحاث أنّ الفئران التي مارست تمارين تعاملت مع فحوص الذاكرة بشكل أفضل، ولوحظ نمو عدد أكبر من خلاليا الذاكرة في الدماغ عند الفئران التي مارست التمارين، ويرى الباحثون أنّ نمو الخلايا الجديدة وراء تنشيط الذاكرة.

وتهدف الدراسة التي أجراها علماء من قسم علم النفس التجريبي في جامعة كيمبريدج بالإشتراك مع آخرين من المعهد القومي لدراسات الشيخوخة في بالتيمور إلى اكتشاف كيفية مساعدة التمارين على تحسين عمل الدماغ.

وقد أجريت الدراسة على مدى 105 أيام، على مجموعتين من الفئران.

ودربت الفئران على أن تلمس بقعة ما على شاشة للحصول على الغذاء، ثمّ سمح لإحدى المجموعتين باستخدام عجل خاص للتمارين، بينما حرمت المجموعة الأخرى من التمرين.

مع نهاية التجربة، لوحظ نمو أكثر من ضعف الخلايا الدماغية عند الفئران التي مارست التمارين، وكان نمو هذه الخلايا في منطقة من الدماغ مسؤولة
عن الذاكرة والتعلم

ويعتقد القائمون على التجربة في كيمبريدج أنّها تنطبق على البشر أيضاً.

للمزيد من مواضيعي

 

[إيمان 1]

الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة
اليس هناك شئ اخر من غير الرياضة ( ^_^)
بارك الله فيك اختي ونفع بك
جزاك الله الجنة

المزيد من مواضيعي

قصيدة المنفرجة

انت ريحانة

سيدات بيت النبوة (امهات المؤمنين)

رحلة الى مسجد الحسن الثاني بالدار البيضاء

الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

أجمل دمعة تمر في حياة الإنسان

رحبوا معي باختي وصديقة عمري نسرين

الرد عن شبهة: حول الإسراء والمعراج

توقيع إيمان 1

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ربي اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

[لا تسئلني من أنا]

وبارك الله فيكِ حبيبتي إيمان



ربنا يسعدك حبيبتي

المزيد من مواضيعي

هكذا كان رسولنا صلى الله عليه وسلم فهل من مقتدٍ ؟

اجمع ريش الطيور أو امسك لسانك

جولةة تحت الماء بالصور

نصائح للنوم الذهبي للأطفال

أفكار جميلة

كلمة وانطباعك عنها

فوائد البطيخ والشمام لتذويب الشحوم

نصائح لكل زوج تابعونا