29.08.2010, 21:44
|
|
|
______________
|
|
الملف الشخصي
| التسجيـــــل: |
17.05.2009 |
| الجــــنـــــس: |
ذكر |
| الــديــــانــة: |
الإسلام |
| المشاركات: |
479 [ عرض ] |
| آخــــر نــشــاط |
| 02.06.2012
(01:54) |
|
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
|
|
|
|
حروق الشمس 2
الإسعافات الاوليه لحروق الشمس:
- تجنب أي تعرض لأشعة الشمس حتى يلتئم الجلد تماما
- اخذ حمام بارد او كمادات باردة لمدة 10-15 دقيقة على مدار اليوم.
- اضافة بيكربونات الصوديوم لماء الاستحمام لكي يخفف من الالم
- في الحالات الخفيفة يستخدم مسكنات الالم ويجب عدم إعطاء الأطفال اقل من 12 سنة الأسبرين
- استخدام كريم خاص للحروق كي يمنع حدوث التهاب او عدوى.
- شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل لأن الحروق الشمسية تسبب الجفاف في الجلد.
الوقاية :
- تجنب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية خاصة حين تكون الأشعة في ذروتها ( 10 صباحا الى 4 عصرا)
- اختيار واقي الشمس الصحيح بان يكون معامل الحماية (spf) يحمل الرقم 15 فما فوق.
- يعتبر الواقي المحتوي على اكسيد الزنك و التيتانيوم من أفضل الأنواع فهما يقيان من الاشعة فوق البنفسجية (أ و ب) و لا يسببان الحساسية عند استخدامها
- يوضع كريم الحماية من الشمس على جلد جاف قبل التعرض للشمس ب نصف ساعة
- يكرر وضعه كل ساعتين عند التعرف الشديد والسباحة
|