الموضوع: التمرينات الرياضية القاسية لاتساعدك على حرق الدهون
اعرض مشاركة منفردة
   
Share
  رقم المشاركة :3  (رابط المشاركة)
قديم 28.06.2010, 01:29
صور أمــة الله الرمزية

أمــة الله

مديرة المنتدى

______________

أمــة الله غير موجود

الملف الشخصي
التسجيـــــل: 24.04.2009
الجــــنـــــس: أنثى
الــديــــانــة: الإسلام
المشاركات: 3.944  [ عرض ]
آخــــر نــشــاط
29.08.2013 (18:25)
تم شكره 30 مرة في 26 مشاركة
افتراضي

اقتباس
 اعرض المشاركة المشاركة الأصلية كتبها طائر السنونو
جزاكم الله خيرًا أختنا الفاضلة نورا على النقل الشائق الصائب
بورك فيك ونفع بك



و يصل معدل إحتراق الدهون إلى أقصى إرتفاع له بعد الإنتهاء من التمرين ويظل مرتفعًا لعدة ساعات بعد ممارسة الرياضة قبل أن يبدأ في العودة لمستواه الطبيعي ..

جزانا وإياك كل خير أخي طائر السنونو
منك أتعلم الكثيروأستفيد جزيت الجنة وبارك الله فيك على المعلومة المفيدة
شكراً على إضافتك القيمة
سلمت يمناك ... متابعة لكل جديد بالمنتدى الرياضي
تشرفت بمرورك الطيب أخي الفاضل




رد باقتباس