[طائر السنونو]

اقتباس إيه النظام الغذائي اللي لازم أمشي عليه ,أنا مش بلعب كمال أجسام ولكن أهو الحمد لله كويس طالعلي كالو في دارعي D: , بس عايز أظبط بقى نظام غذائي صح ...فإيه هو بقى ؟؟؟ وجزاك الله كل خير أخي الحبيب

حلوة كالو دي





نعتبرها إستشارة من حبيبي إسلام { صاعقة الإسلام } ؟؟؟

هههههههههه


طاب الأول وضح إنت عايز نظام تخسيس والا زيادة وزن والا مجرد اكل متوازن لمواجهة الضغوط والإمتحانات ..

المزيد من مواضيعي

القرآن بأكبرعدد ممكن من اللغات وللإستماع

قتيبة بن مسلم الباهــلـي - فاتح الصين

مذكرات بنت إسمها ميخا

حكم إبن عطاء الله

دعوة للسعادة { لكل من ضاق صدره تفضل بالدخول }

يوم بكى المسلمين الحجاج ..

إسلامي و البندقية

هداية الحياري في أجوبة النصارى

توقيع طائر السنونو

أستغفِرُ اللهَ ما أسْتَغْفَرهُ الْمُستَغفِرونْ ؛ وأثْنى عليهِ المَادِحُونْ ؛ وعَبَدَهُ الْعَابِدُون ؛ ونَزَهَهُ الْمُوَحِدونْ ؛ ورجاهُ الْسَاجِدون .. أسْتَغْفِرَهُ مابقي ؛ وما رضي رِضًا بِرِضاهْ ؛ وما يَلِيقُ بِعُلاه .. سُبحانهُ الله .. صدقوني و إن تغيبت أني أحبكم في الله أحبكم الله