[نور اليقين]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبها ابوعائش جزاكم الله خيرا أخي الكريم و لكن حبذا لو توضح الكميات المسموح بها من الفاكهة و الخضار و الأرز و ده في الإفطار و الغداء و العشاء. و يارب يجيب نتيجة .

بص اخي الافطار ثابت قهوة او شاي بدون سكر او بسكر دايت بعد ساعه من الفطار اشرب شوربة زي ما انت عايز تمام بعدين الغداء شوربة برضه لكن في اليوم الاول مسموح فواكهه مثلا يبقي فواكهه مع الشوربة في الغداء حسب الرغبه اللى تقدر عليه كله بشرط كل شوربة كتيييييييييير والعشاء شوربة برضه وفي يوم مسموحلك في العشاء ببطاطش مشوية يعني اسلقها بعدين اشويها في الفرن كل ده برضه واوعي تنسا الشوربة كل شوربة كتييييييييييييييييييير واي استفسار انا في الخدمه طبق اول ثلاثة ايام بس اوزن قبل ما تبدأ واوزن في نهائيه اليوم الثالث واخبرني النتيجه

المزيد من مواضيعي

صور قد تزيد من ايمانك بالله تأمل في خلقه

حصريا ويندوز اكس بى كوكتيل سيرفس باك 2 من تصميمى +ارجو التثبيت للأهميه

شبهات حول حديث التداوي بأبوال الإبل وألبانها

هل إنتشر الإسلام بحد السيف ؟؟

هل أنت مبتدئ ؟؟ عايز تعرف ازاي تقسم هارد جديد وتسطب ويندوز عليه وتوفر الخمستاشر جنيه اللى بيلهفهم بتاع الكمبيوتر ؟؟ ادخل هنا دلوقتي وانت تعرف كل حاجه

قوامة الرجل على المرأة

حصرياً نسخة ويندوز 7 أصلية وكاملة

الناسخ والمنسوخ في القرآن الكريم

توقيع نور اليقين