التدريب على تجويد التوبة :

أولا: التوبة من تضييع الاوقات :

ا- الليل: وظيفته فى الإسلام : السكون والراحة والخلوة مع الله والتعبد فيه
واجب :صدق التوبة بقيام الليل تناجى فيه الله وتطلب منه المغفرة

ب-الشرود الذهنى فى الفراغ : وهى أن تجلس شاخصا ببصرك إلى الفراغ ولا تفكير فى شىء
واجب: تب؛ لا تجلس فارغا؛ اشغل لسانك وقلبك بذكر الله؛ واشغل عقلك فى التفكر فى هذا.

ج-مأساة المواصلات: استخدم هذا الوقت الضائع فى ذكر الله

د-النوم : اعلم أن كل ساعات نومك هو وقت ضائع من عمرك؛ واعلم أن الله يراك ويعلم ما يكفيك من عدد ساعات

ثانيا :-التوبة من اللسان :

ا-مأساة التليفونات: لا تجعله يلهيك واتركه قبل رمضان لكى تسجمع شمائل قلبك وتفرغ همك للطاعة.

ب-القصص والحكايات والمنامات وكرة القدم والفن :
لا تضيع وقتك فى تلك التفاهات واغتنم وقتك فى ذكر الله وتب من القصص والحكايت قولا وسمعا.

ج-الوصف والمبالغات والنفاق والمجاملات:
من حسن اسلام المرء تركه مالا يعنيه؛ ويجب عليك ترك المبالغات فى الوصف والتوسع فيه وترك المجاملات الزائفة الكاذبة والنفاق الاجتماعى.

د-االتهريج والمزاح والفحش والبذاء:
يجب على الشاب الملتزم ألا يحول المواقف الجدية الى المزاح . فاتقو الله ونزهوا ألسنتكم من فضول الكلام وعن الفحش والتهريج .

ثالثا: التوبة من العلاقات :

1-معارف للظروف. حجم علاقاتك واختصر معارفك وتفرغ لرمضان.

2-مجاملات بالحرام. قل الحق ولو كان مرا.

3-الاختلاط المحرم.

رابعا:- توبة القلب:

1-التوبة من الخواطر .عش الحقيقة وانس الوهم

2- التوبه من التعلق بغير الله. اجعل انشغالك بمن ينفعك فالكل سيتخلى عنك الا الله
3-التوبه من الأمانى والتسويف وطول الأمل أحذركم من الاغترار بالأمانى.

4-التوبة من العجب والكبر والغرور ورؤية النفس .انكسر لله واخضع وذل له ؛عجل بالتوبة ومن تواضع لله رفعه.

خامسا:-التوبة من الكسل :

1-كم بين العلم والعمل : اعمل بما علمت ولا تترك فراغا كبيرا عما تعلم وما تعمل.

2-ضعف اليقين فى الوعد والوعيد : لا تضيع لحظة من عمرك فوقتك أغلى من الذهب.

3-الترخص المهين: لا ترجح بين المسائل بهواك واعمل وتب من الكسل.




http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/1..._fekrh_com.gifالتمرين الثانى :-http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/1..._fekrh_com.gif


التدريب على تعظيم الشعائر :

من يقظة القلب أن يراعى شعائر الله وأن يعطيها حظها من التوقير والتعظيم وحفظ الحرمة ويجب أن تكون خائف من فوات رمضان من غير أن تعتق من النار أو تكتب من أهل الجنة



http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/1..._fekrh_com.gifالتمرين الثالث :-http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/1..._fekrh_com.gif



التدريب على استقامة القلب :-

يجب أن يكون الله أحب الناس إليك من كل شىء وتقدم محبته على كل شىء

1-التعلق بالله : لابد من شوق محرق وتشاهد منن الله عليك ونعمه عليك وتنظر الى جنايتك فتتحسر فتتشوق لإدراك الغائب

2-استيعاب القلب لأسرار الطاعات: لابد من معرفة حقيقية لأسرار العبادة ورمضان له أسرار وأسرار الصيام أعظم.



http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/1..._fekrh_com.gifالتمرين الرابع :-http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/1..._fekrh_com.gif


تدريب القلب على النفرة من المعاصى :

وهى موجودة فى القلب بالفطرة؛ ويجب أن تعود قلبك على النفور من الكذب واستهجان الغيب والنميمة وإنكار المعاصي والحذر منها ويجب أن تتدبر القرآن وتفهم الأذكار .
واجب : كثرة الصيام وتلاوة القرآن والأمر يحتاج الى استنكار عقلى ثم رفض ذهنى ثم انحراف فعلى عن المعصية .



http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/1..._fekrh_com.gifالتمرين الخامس :-http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/1..._fekrh_com.gif