زهراء
14.07.2012, 12:59
الأحباء والأصدقاء والغرباء يجرحون أحيانًا بقصد أو من غير قصد .
أساليب الإنتقاد كثيرة يستحيل تصنيفها أو حصرها ..
وحين تجدون أنفسكم ضحايا للإنتقاد ، حاولوا تطبيق إحدى الطرق التالية :
1- تبينوا خلفيات الإهانة : إن الناس الذين يوجهون الإنتقادات يخفون عادة ألمًا يسعون إلى التخلص منه ..وعندما تكونون متسامحين في ظنونكم تطيب سماحة النفس خاطركم
2- تحدوا منتقديكم : حين تظهروا ردة الفعل يخجل المنتقد لأنه يتلبس بذنب.
3- أرسلوا إشارات ذات مغزى.
4- تجاهلوا الإهانة : القدرة على الغفران تساعدنا على تخطي الإنتقاد لا تكترثوا وغيروا الموضوع .
5- حاولوا تحمل الإساءة والنقد ، فأسهل عليكم الإفتراض أن الناس يحاولون التصرف حسنًا لكن كثيرين منهم لا يعون وقع تصرفاتهم.
إن اتخاذكم دائمًا موقف الدفاع ، وحاجتكم إلى إثبات أنكم محقون ومالكون زمام أموركم يكلفكم غاليًا ، لذا تسلحوا بالغفران والتجاهل تحصدوا أكثر من عشرة في المئة.
شتم أحدهم حكيمًا فأجابه : يا ولدي إذا رفض امرىء قبول الهدية فإلى من تعود ؟
أجابه: إلى مهديها.
فقال الحكيم: إذن أنا أرفض إساءتك .!
العالم مليء بأناس يحاولون رفع مقامهم بالحط من قدر الآخرين وهم دائموا الإستعداد لإطلاق إهاناتهم في وجه أيًا كان. ارفضوا قبول إساءاتهم وإن غلفوها بالمحبة ، ففي تجاهلها خفض للتوتر وفرص لتمتين علاقاتكم.
أساليب الإنتقاد كثيرة يستحيل تصنيفها أو حصرها ..
وحين تجدون أنفسكم ضحايا للإنتقاد ، حاولوا تطبيق إحدى الطرق التالية :
1- تبينوا خلفيات الإهانة : إن الناس الذين يوجهون الإنتقادات يخفون عادة ألمًا يسعون إلى التخلص منه ..وعندما تكونون متسامحين في ظنونكم تطيب سماحة النفس خاطركم
2- تحدوا منتقديكم : حين تظهروا ردة الفعل يخجل المنتقد لأنه يتلبس بذنب.
3- أرسلوا إشارات ذات مغزى.
4- تجاهلوا الإهانة : القدرة على الغفران تساعدنا على تخطي الإنتقاد لا تكترثوا وغيروا الموضوع .
5- حاولوا تحمل الإساءة والنقد ، فأسهل عليكم الإفتراض أن الناس يحاولون التصرف حسنًا لكن كثيرين منهم لا يعون وقع تصرفاتهم.
إن اتخاذكم دائمًا موقف الدفاع ، وحاجتكم إلى إثبات أنكم محقون ومالكون زمام أموركم يكلفكم غاليًا ، لذا تسلحوا بالغفران والتجاهل تحصدوا أكثر من عشرة في المئة.
شتم أحدهم حكيمًا فأجابه : يا ولدي إذا رفض امرىء قبول الهدية فإلى من تعود ؟
أجابه: إلى مهديها.
فقال الحكيم: إذن أنا أرفض إساءتك .!
العالم مليء بأناس يحاولون رفع مقامهم بالحط من قدر الآخرين وهم دائموا الإستعداد لإطلاق إهاناتهم في وجه أيًا كان. ارفضوا قبول إساءاتهم وإن غلفوها بالمحبة ، ففي تجاهلها خفض للتوتر وفرص لتمتين علاقاتكم.