tanjawiya
20.05.2009, 19:15
http://www.al3malka.com/upload/uploads/images/Al3malka-a276976013.gif
المقادير
لوبيا بيضاء منقوعه في الماء
لحم مقطع صغير
ثوم ومعدنوس مفروم
بصل مفروم
طماطم مطحونة
ملعقة مركز طماطم
ورق غار
زيت زيتون
ملح ابزار فلفل احمر حلو زنجبيل خرقوم
الطريقه
نقلى اللحم في طنجرة ضغط مع الثوابل والبصل ونضيف الطماطم مطحونه
ثم اللوبيا ونتركها نصف ساعه على النار
بالاخير نضيف مركز الطماطم ورق الغار وقليل من زيت الزيتون ونتركها تقريبا 5 دقائق وتقدم
بالصحة والراحه
http://www.tawqalyasmin.com/uploads/uploads/8e7a675004.jpg
ان شاء الله تعجبكم
http://www.palissue.com/arabic//sections/upload_pic/pics_folder/palintefada_pic_1500678232.gif
المقادير
لوبيا بيضاء منقوعه في الماء
لحم مقطع صغير
ثوم ومعدنوس مفروم
بصل مفروم
طماطم مطحونة
ملعقة مركز طماطم
ورق غار
زيت زيتون
ملح ابزار فلفل احمر حلو زنجبيل خرقوم
الطريقه
نقلى اللحم في طنجرة ضغط مع الثوابل والبصل ونضيف الطماطم مطحونه
ثم اللوبيا ونتركها نصف ساعه على النار
بالاخير نضيف مركز الطماطم ورق الغار وقليل من زيت الزيتون ونتركها تقريبا 5 دقائق وتقدم
بالصحة والراحه
http://www.tawqalyasmin.com/uploads/uploads/8e7a675004.jpg
ان شاء الله تعجبكم
http://www.palissue.com/arabic//sections/upload_pic/pics_folder/palintefada_pic_1500678232.gif